Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

sekaná se zeleninou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Olej olivový	45
Lečo zeleninové sterilované	600
Hovězí mleté průměr	600

směs na americké brambory

Bílkoviny (g): 114, Tuky (g): 147, Sacharidy (g): 42, SAFA (g): 69, Cukry (g): 25, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 5

Bílkoviny (g): 28.5, Tuky (g): 36.8, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 17.3, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 1.3

mleté maso promíchat s olivovým olejem, trochou česneku a směsí na am. brambory. Osmahnout. Až je maso opečené, přidat lečo. Podusit. Hotovo

Komentáře je možné psát až po přihlášení.