TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

krůta s chilli

Zpět
  • Autor: babkajana
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,chilli papričky mleté,zeleninový bujon,skořice,

Energetická hodnota celkem: 5009 kJ

Bílkoviny (g): 91, Tuky (g): 62, Sacharidy (g): 61 SAFA (g): 23 Cukry (g): 31 Vláknina (g): 21 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1670 kJ

Bílkoviny (g): 30.3, Tuky (g): 20.7, Sacharidy (g): 20.3 SAFA (g): 7.7 Cukry (g): 10.3 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Očištěnou papriku nakrájet na proužky a orestovat na oleji.Po chvíli přidat na drobné kousky nakrájené maso,mírně osolit a dále restovat.Zalít cca 4 dcl vody,ve které jsme rozmíchali zeleninový bujon.Přidáme fazole bez nálevu,mleté chilli papričky a špetku skořice.Za stálého míchání přivedeme k varu.Na mírném ohni vaříme do změknutí.Při podání pokapeme hotové jídlo zakysanou smetanou a hojně posypeme nakrájenou jarní cibulkou. Příloha - rýže.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři