TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Krůtí maso na smetaně

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krůtí prsa bez kůže500
Cibule300
Smetana do kávy 10%10

Dochucovadla:

sůl,citr.šťáva, paprika mletá

Energetická hodnota celkem: 2719 kJ

Bílkoviny (g): 118, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 3 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 680 kJ

Bílkoviny (g): 29.5, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 7.5 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Maso podusíme s cibulí a paprikou do měkka, přidáme smetanu 10%,provaříme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři