TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvový salát s jablkem

Zpět
  • Autor: Issina
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev300
Jablko120
Citron45
Voda250

Energetická hodnota celkem: 824 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 40 SAFA (g): 0 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 275 kJ

Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 13.3 SAFA (g): 0 Cukry (g): 9.3 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mrkev a jablko oloupeme, omyjeme, nastrouháme na jemném struhadle, přidáme šťávu z celého citronu a 250 ml vody. Vše promícháme a dáme vychladit do lednice.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři