TOPlist


Kakaové lívance z cizrnové mouky

  • STOB recept
  • Autor: Karolína Fourová
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Voda85
Med15
Kakao Holandské se sníženým obsahem tuku (v suchém stavu)10
Vejce celé (syrové)56
Cizrnová mouka55

Energetická hodnota celkem: 1500 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 3 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

špetka soli, 1/4 lžičky kuchyňské sody

Postup přípravy

Metličkou důkladně prošleháme cizrnovou mouku, vodu, vejce, kakao, sodu, špetku soli a med. Ze vzniklého těsta připravujeme lívance na nepřilnavé pánvi. Lívance podáváme s bílým jogurtem a porcí čerstvého ovoce dle chuti.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

28. 02. 2017 13:30

LuckaN78

ASI VYZKOUŠÍM

14. 02. 2017 18:18

babicka Eva

Mouku jsem koupila, vyzkouším.

14. 02. 2017 18:18

babicka Eva

Mouku jsem koupila, vyzkouším.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma