- Autor: Margharetka
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Kuřecí stehno bez kůže (syrové bez kosti) | 470 |
Dochucovadla:
sůl, oregano, voda
Energetická hodnota celkem: 2675 kJ
Bílkoviny (g): 92,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 1,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1338 kJ
Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 14.5, Sacharidy (g): 0.5, SAFA (g): 4, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
maso nakrájíme na kousky, přidáme vejce, sůl, oregano zamícháme a necháme odležet...na pánvičce bez tuku osmažíme a po chvíli podlijeme trochou vody a necháme dusit do měkka
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
