TOPlist


Celozrnné těstoviny s cherry rajčátky a žampiony

  • STOB recept
  • Autor: karolinafourova
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej řepkový8
Těstoviny celozrnné (v suchém stavu)140
Rajčata cherry200
Žampiony200
Parmezán 32%20
Mandle (nesolené)10

Energetická hodnota celkem: 3263 kJ

Bílkoviny (g): 35, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 111 SAFA (g): 6 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1632 kJ

Bílkoviny (g): 17.5, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 55.5 SAFA (g): 3 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

sůl, pepř, hrst nasekané čerstvé petržele.

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu na obalu. Na pánvi rozpálíme trochu oleje, přidáme rozpůlená cherry rajčátka a žampiony nakrájené na plátky a jemně orestujeme. Promícháme s těstovinami, nasekanou petrželkou a posypeme lehce opraženými mandlovými plátky. Podáváme posypané parmazánem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

03. 05. 2017 14:56

Slonik71

To vyzkouším co nejdriv

01. 05. 2017 12:02

dolevina

to by mohlo být dobré

16. 04. 2017 19:43

Hanuja

Dneska jsem si je udělala k obědu. Byla to ňamka.

11. 04. 2017 08:43

MaHelen

celozrnné těstoviny chutnají skvěle i s vařenou ketdlubnou

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma