- Autor: NikolllZ
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu) | 217 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 217 |
| Česnek | 11 |
| Cibule | 20 |
| Špenátové listy mražené | 250 |
| Sójová smetana | 180 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
Energetická hodnota celkem: 6149 kJ
Bílkoviny (g): 94,
Tuky (g): 48,
Sacharidy (g): 164,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 3075 kJ
Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 82, SAFA (g): 4, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 10.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
