TOPlist
Sledujte nás:

Stobařky z Moravskoslezského kraje

Zpět
Autor: Katulata
Počet členů: 224
Založeno: 27. 06. 2012

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 07. 2016 18:45

Ahojky, teď jsem se zaregistrovala. Ještě nemám ani fotku, ale doufám, že Vám to nevadí. Hledám někoho z Ostravy na společné aktivity (sportovní). Bydlím u Bělského lesa a tak chodím běhat. Ve středu a v neděli se školou běhu (je to parta přes dvacet lidí s trenérkou Katkou SSK Vítkovice a zakladatelem závodu Starobělské lurdy Rosťou Bažantovským), každý běží podle svých možností. Někdo běhá poloviční trasy někdo celé a Katka vždycky každému poradí. Můžete kdykoliv přijít si zaběhat. Rosťa nás chce co nejvíc a jsme podporováni radnicí Ostravy-Jihu, a je to zadarmo( posilka se platí)Pak běhám taky sama a proto hledám někoho kdo by se přidal. Taky bojuji s kily a zajímám se o stravu( tu zdravější verzi). Je mi 40 let, vysoká 163, váha 63. Budu ráda za každý ohlas, jen teď 23. 7. v sobotu odjíždíme na dovču do Dolní Lomné na 14 dnů. Jooo a někdy chodím na bazén na Sarezu do Poruby........ Čauky, čauky..... nezapomeňte - večer málo, ráno hodně (no přece jídla). Martina

10. 07. 2016 08:20

Ahoj Nový Jičín :-)

02. 07. 2016 22:58

Holky,fachčí to tu kolem Ostravy?Ozvěte se :-)

27. 05. 2016 22:12

Kopřivnice

26. 05. 2016 08:56

Tak a ted se představím já :-D bydlím asi 20km od Vítkova (směr Olomouc) ve stobklubu začínám čtvrtý tyden zatím mam dole necelé 2kg, což je u mě úspěch, ale jde to pomaleji dolu jelikož jsem začala hooodne hybat i cvičit a tak nabírám svaly, na obvodech mám ale velké rozdíly prsa-5cm, pod prsama-8cm, pas-6cm, pupek-3cm, nejširší bricho- 2, boky-4cm, stehno- 2cm :-)

26. 05. 2016 08:47

MarcaC i ten pohyb kolem domu, zvířat, dětí a práce se počítá pořád je to pohyb :-) Samosebou, že když je člověk starší jde to trochu tíž, ale jde to :-) takže se snaž vydržet a zkus se podívat zda sis dobře nastavila pohyb :-) Například ja chodím se psem na cvičák 2x tydně, k tomu 3x tydne sekám sekačkou a to je spálenych kalorií, že by me to nikdy nenapadlo a do toho pohybu jsem to musela zapocítat, jinak by mi stobklub špatne nastavil hodnoty energie které je potreba dodrzet abych hubla. Snad jsem to napsala srozumitelně :-)

21. 05. 2016 05:54

Ještě dodám, že je mi 42 let.

21. 05. 2016 05:53

Ahoj holky, co je špatně, už 14 dní jedu dle koučinku, semaforky ok, ale váha se drží, ani deko dole. Cvičení na nule, nejsem sportovní typ, nikdy mě to nebavilo + mám fůru práce- práce, škola, domácnost, obr zahrada, domácí zvířata, prostě není čas ani energie. Je 14 dnů moc krátká doba nebo nebo by se váha měla hnout? Děkuji Marcela

20. 05. 2016 20:18

Ahojky...jsem z Ostravy..Dnes jsem se zaregistrovala a jdu na to...

11. 05. 2016 08:34

Ahojky, jsem z Hlučínska. Začínám už po několikáté, ale sama to nedávám. Jste moje poslední naděje.....

30. 03. 2016 17:02

Ahoj holky,jsem z Opavy.Registrovala jsem se dnes,takže se zatím rozkoukávám :-)

05. 02. 2016 09:03

Ahojky, jsem z Ostravy. Měla jsem rok pauzu, teď jedu čvrtý týden, 3,1kg dole. Snad to vydržím....

21. 01. 2016 13:42

Ahoj Martiiisku, jsi tady ještě :-) nebo někdo jiný z Opavy?

25. 09. 2015 20:31

bylo by moc prima, kdybyste se dali dohromady i naživo

10. 09. 2015 21:19

kousek od Nového Jičína na běhání ?

03. 09. 2015 11:08

Ahojky, je tady někdo z Opavy?

22. 08. 2015 14:42

Ahoj z Havířova

08. 08. 2015 21:03

Ahoj holky, hledám nějakou spřízněnou duši, se kterou bych mohla v Ostravě chodit do fitka (nejlépe odpoledne). Nepotřebuji nějak extra zhubnout, spíš by to bylo o zpevnění celého těla. Kdybyste taky někoho hledaly, určitě se ozvěte a domluvíme se :)

18. 03. 2015 17:21

Zdravíčko, vidím, že je vás půlka z Příbora, což tak někdo z Hukvald? :))

18. 01. 2015 12:49

Příbor :-)

17. 01. 2015 19:09

Centrum Ovy:-)

15. 01. 2015 17:10

zdravím všechny :), kousek od Nového Jičína

05. 01. 2015 01:36

Ahoj, Šenov okr. Ostrava, za bukem mám Havířov :)

03. 11. 2014 07:23

Ahoj, jsem z Ostravy.

02. 11. 2014 08:28

Ahoj, Opava:-)

20. 10. 2014 16:39

ahojky ... Bruntál. :-)

19. 10. 2014 22:48

Ahoj holky :) Ostrava... :)

26. 08. 2014 05:10

Ahojky děvčata :-) Bohumín

25. 08. 2014 20:24

Nový Jičín :)

24. 08. 2014 06:37

Ahoj holky, tak jsem včera objevila tyto stránky a jdu do toho začínám odedneška snad se mi konečně podaří zdravě zhubnout :) Jinak jsem z Karviné :)

21. 08. 2014 11:26

Ahoj... jsem z Ostravy...sebekoučink je bombastický... od ledna jsem zhubla 16 kg... pravda je, že teď přes léto jsem hřešila vínem a grilovačkami a projevilo se to cca 5ti kily nahoře, takže jsem se naštvala a ode dneška jedu zase tvrdě podle sebekoučinku a chci do konce roku dát dolů 10 kg a pak ještě 10 :-d...

13. 08. 2014 00:05

Pro darkr - tady nebudeš sama.

13. 08. 2014 00:04

Pro Milanhrn - vítej na stránkách a přeji úspěšný a radostný pobyt.

11. 08. 2014 18:24

Ahojky, všechny zdravím, dnes jsem se zaregistrovala a jhlásím se z Ostravy :-)

14. 06. 2014 11:54

Nový Jičín :)

04. 05. 2014 22:49

Aještě něco nechci na to být sama, protože ve více lidech se to lépe táhne.

04. 05. 2014 21:02

Ahojky, zdravím z Havířova, ráda bych našla někoho s kým bych mohla chodit cvičit, tůrovat, atd... Budu ráááááááááda když se někdo ozve. Budu čekat...:o)

21. 02. 2013 20:06

ahoj holky, hlasi se Ostrava:-)

12. 02. 2013 18:07

Frýdek-Místek :-)

12. 02. 2013 16:36

Ahojky já jsem taky z Ostravy :)

22. 01. 2013 21:59

Bystřice nad Olší, kousek od Třince ;-))

20. 01. 2013 20:31

taky Krnov :-))

20. 01. 2013 20:03

Také Krnov.

08. 10. 2012 06:26

Tak se taky přidám do seznamu. Hlásím domovinu v Krnově. :-)

07. 10. 2012 19:59

Zelinkovice a pracuji v Ostrave

26. 09. 2012 10:37

Opava

24. 07. 2012 13:19

http://www.stobklub.cz/blog-zapis/Katulata/8979/

14. 07. 2012 18:55

Petřvald u Nového Jičína :-)

12. 07. 2012 21:23

to by bylo supééér

12. 07. 2012 21:02

já proti nejsem.

12. 07. 2012 21:01

Také Nový Jičín ;-)

12. 07. 2012 19:47

já z Karviné :)

12. 07. 2012 19:25

Nový Jičín :-)

12. 07. 2012 17:27

ostrava

12. 07. 2012 17:17

přidávám se je emy-e pracuji v Havířově bydlím ve vesnici Třanovice okres FM

12. 07. 2012 17:15

Já jsem z Havířova :-)

12. 07. 2012 17:10

Jéééé děvčata, tak to vám závidím. Já tu zatím nikoho z Plzeňského kraje nenašla. Tak, ať se vás sejde co nejvíce!!

12. 07. 2012 17:06

to bude prýýýma :-)

28. 06. 2012 06:52

Jo je nás kupa :-) Kačka, Maxxx, já, Pája, Lendi...

28. 06. 2012 06:03

Já z Ostravy.....pak myslím Maxx, Pletters.........a kupa dalších. Holky se nedávno "srazily" někde v Ově v hospůdce, já jak na potvoru musela na školení. Tak někdy příště....

27. 06. 2012 22:47

čauky, hledám Stobařky z MS kraje, abychom se mohly někdy sejít nebo něco spolu podniknout :-)

Naši partneři