TOPlist
Sledujte nás:

Nezávislé

Zpět
Autor: Spaga
Počet členů: 238
Založeno: 06. 04. 2016

Jídlo není naší závislostí, je naší přirozenou potřebou a užíváme si to!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 05. 2016 11:12

Já si myslím, že se to mezi sebou nezapočítává. Takový výdej pohybem bych taky chtěla mít. Mám doporučený příjem 6100 kJ, ale když jdu cvičit, tak mám hlad a nestačí mi to. Poradíte mi, co je nejlepší po cvičení jíst? Cvičím večer od18-19 hodin a pak se mi zdá, že už je pozdě na jídlo.

28. 05. 2016 18:47

Acidofilní mléko 1800 kj???!!! To jako doopravdy? Lupla jsem to do sebe a pak si teprve načetla čárový kód. Takže dneska už jen zelenika:-) Mimochodem - ten dotaz od kolegyně, jestli se pohyb počítá do denní spotřeby - to by mě vlastně taky zajímalo. Netušíte?

17. 05. 2016 13:44

eezee supr dekuji za tip na stranky určitě tam z toho něco zkusím

16. 05. 2016 07:26

díky, mrknu se tam

12. 05. 2016 07:37

Ahoj holky. Včera jsme se bavily o té pestrosti jídelníčku... Koukněte na tuhle stránku http://www.varilamysicka.cz/ jsou tam fakt lákavé a zdravé recepty (chystám se na ty pomazánky a červenou čočku :-)) Mějte se fajn, Hanka

17. 04. 2016 15:06

Ahoj, jsem tu nová, takže se omlouvám, jestli píšu di špatné diskuze, rozklikla jsem tu první. Můžete mi poradit? Započítává se nějak pohyb do denní spotřeby? Pohyb mi svítí zeleně, protože mámsplněno, ale mám v tom případě sama překročit příjem KJ? Doporučený příjem mám 6500Kj, ale k tomu dám snadno 3000Kj dolů pohybem. Mám někde něco upravit.? Děkuji :-)

17. 04. 2016 07:35

Ahojky, nedaří se mi zapisovat :-(

15. 04. 2016 13:23

Zdravím a držím palce, ať to jde.

12. 04. 2016 00:24

Všechny zdravím a doufám, že vám to jde lépe než mně!

06. 04. 2016 07:37

Zdravím všechny mé nezávislé a přeji hezký den:-)

Více příspěvků

Naši partneři