TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 20. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

marilla

Původní Sebekoučink

26 %
0 kg 8.5 kg

Již zhubnuto: 2.2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 7105
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 108856.18 km
Kolo: 59160.59 km
Cvičení: 4627 h 12 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

marilla

Aktivita uživatele

11. 08. 2020 11:08
marilla
Holky, kdyz si zapisujete olej - odmerujete odmerkou nebo na vaze? Ja vzdycky vazila v gramech, ale kaloricke hodnoty jsou asi vztazene k ml, ze?
11. 08. 2020 14:11
Nepamatuju se, v jakých jednotkách je veden sebekoučink, mám dojem, že i olej se tam zadával v gramech.
Každopádně 1000 ml je podle mého odhadu řádově 910-950 g jedlého oleje. Čili pokud vážíš v gramech a kalorickou hodnotu máš vztaženou k ml, přičti k váze v gramech cca 5 procent (vezmi desetinu, vyděl dvěma a výsledek přičti k původní váze) a dostaneš množství v ml. Vzhledem k tomu, že oleje se dává poměrně malé množství, bude chyba ve výpočtu srovnatelná s chybou způsobenou při vážení či odměřování (váha nikdy není úplně přesná, ani rysku na odměrce netrfíš přesně a olej zůstane na stěnách...), takže bych ten rozdíl moc neřešila.
A přiznám se, já bych ani neřešila, jestli je olej v gramech nebo mililitrech - v celkovém mnnožství kJ za den ten rozdíl nebude nijak velký - oleje nevypiješ za den litr :-)
08. 07. 2020 12:05
19. 06. 2020 06:02
10. 05. 2020 08:22
marilla
Tak, dnes 4. den sebekoucinku (uz ani nevim kolikaty letosni rozjety cyklus...) a asi je to muj dlouhodoby rekord. 3 dny bez zavahani a s pohybem. Snad vydrzim 3 mesice, lepe jeste 3 roky a nejlepe cely zivot. V tuto chvili se budu soustredit na den č. 4 a vecer se treba zase poklepu po rameni :)
10. 05. 2020 08:52
To dáš! Držím ti palce!
10. 05. 2020 11:16
Ahoj Katko, držím palce!
10. 05. 2020 18:11
Zdravim devcata, 4. den vypada nadejne:D nechala jsem se unest jen sunkou, dala jsem si platek navic :D uz jen vecere, ale to dame
10. 05. 2020 20:05
Také přeji ať se daří.
23. 10. 2019 18:58
marilla
Tak děvčata, po dlouhé době zase zpět - donucena okolnostma. Dnes jsem přesně 27+0 týdne těhotenství a byla mi zjištěna nepříjemnost ve formě těhotenské cukrovky. Zítra bude vstupní konzultace a glukometr a jsem zvědavá, jestli se dozvím něco nového.
23. 10. 2019 19:37
Gratuluji nastávající maminko :-))) Tak ti držím palce, ať se dozvíš dobré zprávy.
23. 10. 2019 20:05
Blahopřeji k očekávanému miminku :-)! Tak hlavně ať jste oba v pořádku a snad zůstane jen u těhotenské cukrovky....
23. 10. 2019 20:31
Také gratuluji a přeji hodně pohody.
24. 10. 2019 10:05
To je krásná zpráva, gratuluji a držím palce, ať je vše v pořádku. Snad bude ta cukrovka jen těhotenská a ne moc těžká.
24. 10. 2019 15:57
Ahoj, gratuluju k očekávání a přeju, ať tě těhotenská cukrovka moc netrápí a ať jste oba zdraví.
28. 03. 2019 18:03
HankaCh
přidal komentář k: blog Jde to bez odpadů
28. 03. 2019 18:00
28. 03. 2019 07:38
filipova
přidal komentář k: blog Jde to bez odpadů
28. 03. 2019 06:13
Hanakomo
přidal komentář k: blog Jde to bez odpadů

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Bonduelle (balíček v hodnotě 700,- Kč)

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři