Datum registrace: 10. 01. 2017
.Rampepurda.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133047.53 km |
| Kolo: | 66054.10 km |
| Cvičení: | 5523 h 24 min |
Lektoři
?
Jak si přidat lektora
.Rampepurda.
Jak psát blog?Mé hubnutí a "Vítejte v novém těle"
19. 01. 2017
Dobrý večer. Jmenuji se Jana a víc jak rok hubnu. Začátky nebyli snadné, byla mi furt zima a ještě je a žaludek se na mě dost zlobil. Do hubnutí mě přinutila cukrovka začínající a vysoký krevní tlak.Při výšce 149 cm jsem vážila 72 kg. Inspiraci jsem hlavně hledala v pořadu který uvádí Chris Powell.Ještě bych něco ráda zhubla,ted vážím 51 kg a tlak s e mě zlepšil. Paní doktorka mě upravila lék na tlak, co beru večer.Beru ho jen půlku.
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
21. 01. 2017 10:14
.Rampepurda.
Veve12: Děkuji. Zatím to moc nemám v malíčku, jak si udržet váhu,pač jsem se tomu zatím nevěnovala.
21. 01. 2017 08:21
Gratuluji!!! Skvělé výsledky!!! také si myslím jako ostatní, že je teď důležité váhu udržet :-)
20. 01. 2017 09:49
Je mi 36 let proč bych ráda ještě něco zhubla? Pač vím, že čím toho člověk na těle má ( rozuměj tuk), tím je mu líp. Moc všem děkuji za keásné a milé příspěvky a snad budu ještě někoho motivovat.Kamarádka hubne a drží dietu( vyzkoušela již dost diet), tak s ejí pokouším pomoci.. Ví, že může volat ,psát ve dne v noci a jsem připravena kdykoliv piomoci
20. 01. 2017 08:27
Přikláním se k ostatním - chvilku nehubni a jenom udržuj, aby se nová váha ustálila. A občas zapisuj. Jinak dobrýýýýý !
20. 01. 2017 07:56
Neuvěřitelné, co jsi dokázala!!!
Ty jsi mi teď dala další impuls, že opravdu všechno jde.
Díky. :-)
Ty jsi mi teď dala další impuls, že opravdu všechno jde.
Díky. :-)
20. 01. 2017 07:08
Gratuluji,je to velký úspěch! Držím palce ať se daří dál a líbí se ti tu:-)
20. 01. 2017 07:05
Gratuluju! Máš za sebou velký úspěch. To co píše Sampoch, teď hlavně udržet. Je to těžší než hubnutí. Na hubnutí radši už moc nespěchej.
20. 01. 2017 06:55
Já tedy nevím, ale to co tady čtu bych považoval za úspěch. Teď to hlavně udržet. Držím palec. p.s. mě je taky pořád zima, nic divného po zhubnutí.
.Rampepurda.
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
