Datum registrace: 19. 11. 2011

.lelinka.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6329
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133162.34 km
Kolo:	66076.10 km
Cvičení:	5525 h 40 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 137

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

.lelinka.

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pitný režim

13. 05. 2013

Krásný den špagetky a špageťáci u nás sice stále prší, ale jelikož jsem do večera v práci tak mi to zase ani tak nevadí.

Musím se Vám pochlubit konečně se mi podařilo naučit se vypít tři litry tekutin denně.

Můj pitný režim se většinou skládá z čaje bez cukru (ovocný,černý, mátový) a čisté vody. Doma se vody z kohoutku nebojím a proto ji piji a to nejraději s citrónem. Do práce si, ale musím vodu kupovat máme tady dost staré trubky a kousky rzi jsou v ní vidět, takže to raději neriskuji.

Také si ráda po ránu udělám čerstvý zázvorový čaj, který je dobrý na spalování. Jen (jak se mi již už povedlo) ho nesmím moc dlouho vařit - max. 1 minutu, jelikož má potom pěknou sílu.

Jaké pití máte nejraději a je ve vašem denním pitném režimu?

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 05. 2013 11:11

jilkajda

Vodu z vodovodu do filtrační konvice + citron nebo samotnou
Čaj zelený, roibos
Místo kávy Caro + našlehané mléko + skořici

13. 05. 2013 10:56

.lelinka.

Bigjohne o tom tvém čajo iso-tea lemon slyším poprvé

13. 05. 2013 10:43

bigjohn

Ráno si dávám iso-tea lemon čaj (s inulinem), kávu, vodu...
Později pak vodu s plátky citronu a pomeranče, sem tam kafčo nebo zelený čaj s mangem... Čas od času do toho zamíchám nějakou minerálku - většinou, když jsem někde na cestách a nebo nealko pivko, když se stavím někde posedět s přáteli... Jo, máš pravdu :D Ono to opravdu jde :D

13. 05. 2013 10:26

.lelinka.

Prej vodovodku prvně jsem tedy četla vodku :-D

13. 05. 2013 09:52

Přidávám se do klubu, doma vodovodu, na cesty balenou, místo kafe čaje. I když z té domácí vodovody úplně nadšená nejsem, máme vlastní studnu, ale voda je dost tvrdá, pražská mi paradoxně chutná mnohem víc:)

13. 05. 2013 09:30

Verulik

já piji denně obyčejnou vodu ( 1,5 - 2 litry ) a čaje :)

13. 05. 2013 09:14

bblanka

I já to mám stejné....vodu "vodovodku" a ovocné a bylinkové čaje..:-)

13. 05. 2013 09:09

.lelinka.

Vidím, že jsme dobře naučené :-)

13. 05. 2013 09:08

dagmarhruska

Presne jako Ty, caje a vodu s citronem s kohoutku.

13. 05. 2013 09:01

.lelinka.

Tak nad vodu ze studny nic nemá ... vím jak jsem chodívala k babičce ...

13. 05. 2013 08:52

Sarka1958

S pitným režimem nemám vůbec problém :-) Bydlíme v lese a naše voda ze studny je nad všechny limonády,i ten čaj z ní chutná skvěle. Zázvorový čaj jsem taky pila v zimě,skvěle zahání každé nachlazení.Že spaluje tuky,to jsem ani nevěděla. To je super tip,díky :-)

13. 05. 2013 08:46

hradcacka

Já piju v práci neslazený ovocný čaj a doma většinou vodu z kohoutku. Ale zázvorový vyzkouším, hlavně aby spaloval :-) Díky za tip.

13. 05. 2013 08:31

katkastill

Ahoj, to je fajn, že se ti podařilo naučit se dostatečně pít :-) Já ráno začínám zeleným čajem s citronem a přes den popíjím také vodu z kohoutku ochucenou citronem. Čerstvý zázvorový čaj jsem vařila hlavně v zimě - pro zahřátí... ale když je dobrý i pro spalování, tak ho zase začnu vařit i teď :-)))

13. 05. 2013 08:30

mooorka

Já to mám přesně jako ty, neslazený ovocný čaj a pitnou z vodovodu :-))