TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 29. 04. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Adous

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 420
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129397.52 km
Kolo: 67441.12 km
Cvičení: 5380 h 15 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Snažím se nepuknout :D

26. 05. 2013

Kalorický příjem se mi pomalu ale jistě daří navyšovat, ale je to boj, to jsem fakt nečekala...
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

27. 05. 2013 14:14
Děkuji :)
27. 05. 2013 10:46
Neboj,nepukneš :-)) já to plánuju večer předem a rozdělím to,jak psala Zublinka,jinak se to pak musí dohánět na večeři a to je honička. Přju hodně zelených semaforků a ono to půjde :-))
27. 05. 2013 10:41
Mě pomohlo si spočítat,že když mám příjem 5000kj,tak 20% je snídaně,10% svačinka,30% oběd,10% svašinka a 30% večeře.Večer si sednu a naplánuju jídelníček na další den....dolaďuju,támhle uberu,támhle přidám...hlavně aby se semafórky zelenaly :-)))
27. 05. 2013 10:23
Také se bojím přidat ,ale asi to tak musí být:
27. 05. 2013 09:53
Neboj se, nepukneš. Děláš to dobře, že navyšuješ pomaličku. Rychlost není to, co nám tlustým i tenkým pomáhá. Postupuj pomalu a určitě dosáhneš svého cíle. Moc ti držím palce.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři