TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 29. 12. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Ale.na

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 127
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133143.84 km
Kolo: 66076.10 km
Cvičení: 5525 h 40 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Odstrašující foto jako motivace ...

30. 12. 2016

Jelikož od včerejška mám v plánu začít cvičit 30 Day Srehd s Jillian Michaels, ale dodnes jsem se k tomu nedonutila, požádala jsem přítele o pořízení několika mých fotek v prádle. Původně to měla být dokumentace "startovní pozice", ale vyklubaly se z toho opravdu odstrašující záběry špekatých zad, tlustých rukou a povislého zadku.

Byla jsem se sebou v poslední době celkem spokojená, něco jsem zhubla, cítila se dobře, koupila si nějaké nové oblečení a měla pocit, že v něm vypadám hezky. No ale tahle "nahá" nebo spíše "obnažená" realita, mě dostala do kolen.

Říkám si, jak by bylo fajn, dát sem za pár měsíců ty odstrašující fotky a vedle nich pak nové, na kterých budu hubenější a pevnější... 

Takže abych o tom jen nebásnila, jdu si pár těch fuj-fotek vytisknout a rafinovaně rozmístit po bytě jako motivaci a ráno se vrhnu na první den s Jill  wink  
 

 

 

Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 12. 2016 19:00
Přeji ať se ti daří, hlavně vydrž!!! Výsledky nejsou hned vidět. Jill je dobrá. Musím se k ní zase vrátit:-)
31. 12. 2016 16:12
Ahoj Alenko, také cvičím Jils, nyní nevím jak se to přesně jmenuje, ale je to rozděleno do 3 stupňů obtížnisti , jedna trvá 20 minut a zatím jedu vždy všechny 3 stupně hezky v kuse za sebou ;-). Určitě se i poměř , protože fotky nemusejí zase tak moc vypovídat o tom, že se něco děje. Já takto zatím cvičím ob den a tak jsem zvědavá za měsíc, jestli se budu moci tady pochlubit :-). Tak ať se nám oběma hezky daří a těším se na srovnávací foto ;-).
31. 12. 2016 08:46
Tak ať.máš brzy ty vylepšené.fotky:-):-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři