Datum registrace: 18. 02. 2011

AlunkaD

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1510
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133198.03 km
Kolo:	66076.10 km
Cvičení:	5528 h 10 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 22

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

AlunkaD

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Začínám od začátku :(

10. 04. 2011

Poslední měsíc jsem byla marod a nebyla schopná cvičit a jedla naprosto nezdravě :(

Jsem v tomhle asi slaboch,ale nešlo to :(

Sice jsem měla jen chřipku,ale dostávala se z ní skoro 3 týdny a pak onemocněl syn,takže jsme byli doma a mě bolelo celé tělo a necvičila jsem a odpočívala,abych se dala do kupy :(

Takže jsem tímto stylem nabrala,sice jen 0,5kg,ale nabrala a jsem z toho zklamaná a moje motivace,být v létě na dovolené krásná do plavek,mě opouštěla ...

Ale dnes ráno jsem si řekla DOST !!! a rozhodla se začít opět jíst hezky pravidelně a opět vynechat sladké a energii čerpat z jiných z jiných zdrojů :)

Změnila si příjem KJ a uvidíme,jak to zase půjde,snad se to rozjede :)

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

11. 04. 2011 09:37

hanci87

držím pěsti!! To zvládneš! :))

11. 04. 2011 08:37

myrtil

To bude dobrý, my jsme takhle promarodili se synem sedm z dvanácti týdnů - a jde to!

11. 04. 2011 08:33

Sejlem

teď už jsi zase zdravá syn taky, tak máš zase možnost zase se vrátit k lepšímu stravování a určitě tvůj cíl do léta zhubnout se ti splní, hlavní je že ses pro to rozhodla ;) držím palce :)

11. 04. 2011 00:15

lendem

Neboj ,do léta času dost.To dááááš!!! Důležitý je ,že jsi dostala odvahu se vrátit.A půl kila to nic není.Vím,že se nemá,ale vážím se každý den a někdy mi váha během týdne skáče i o kilo.Držím palce!!!

10. 04. 2011 20:45

Katerina.Klim

neboj, to zvladnes!! taky jsem zacla znovu.. a tentokrat z toho mam lepsi pocit.. drzim pesti!

10. 04. 2011 18:48

helpac

Super rozhodnutí a držím palečky:-)

10. 04. 2011 18:47

Miladaabc

To bude zase dobré uvidíš :-)))

10. 04. 2011 18:44

Stefanie

Tak vykroč pravou a s chutí do toho,léto se blíží,tak ať jsme pěkný holky:-))))teda štíhlý,pěkný už jsme:-)))

10. 04. 2011 18:06

dolly

Důležité je, že jsi zpátky. To půjde, uvidíš. Je tady řada mladých maminek s malými dětmi, poradí ti. A jsme tu i my ostatní. Tak se drž !!!

10. 04. 2011 16:39

AlunkaD

Jsem ráda,že jsou tu tak super lidičky,co mě vždy ještě více vymotivují a jí jsem pak hned plná elánu :D Sice do léta času dost,ale potřebuji ještě 9 kg,v lepším případě 11 :(

10. 04. 2011 16:36

Gladlys

Rozjede!!! Uvidíš, že to bude dobrý. Tak jsi byla chvíli "mimo provoz", ale hlavní je, že už jsi zase v pořádku ;-))) :-) Jen do toho!

10. 04. 2011 16:33

Ariellaida

Moc chválím za rozhodnutí a držím palečky. :-) Půl kilo zhubneš za týden, když budeš vše dodržovat, takže tím bych se netrápila. ;-) A do léta je času dost, ještě dáš těm kilům co proto!!! ;-)