TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Ameline

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 144996.62 km
Kolo: 67311.85 km
Cvičení: 6016 h 5 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 839
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Ameline

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Večeře po namáhavém víkendu

09. 10. 2011

Uch, volám menší SOS po velmi vydařené víkendovce. Potřebuji se rychle vzpamatovat. Účastnila jsem se noční hry, v pátek a sobotu od 8 do 4. V pátek jsem měla normální jídlo až po oběd, v sobotu jsem si pak dala kus sýra a kousek buchty. Z osmihodinové hrací doby jsem vždy nejméně 6 hodin prospěchala městem, chůzi místy prokládala klusem a občasnými sprinty když jsem utíkala před druhou skupinou. Naspala jsem za dva dny 8 hodin. Jsem úplně ztahaná a mám strašný hlad. Co byste mi doporučili k večeři aby se mi udělalo líp? Něják mám současně hlad ale přitom vůbec na nic chuť.
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 10. 2011 20:48
Jaaaj, kašeee... mňam :-)
09. 10. 2011 20:45
Já bych taky byla pro tu kašu! :-) Ňam, se mi úplně seběhly sliny. :-))
09. 10. 2011 20:42
ten můj návrh asi nebude dle stobu nic moc, ale mě by postavila na nohy úplně občejná dětská krupice s kakaem :-)
09. 10. 2011 19:25
Řešila bych to něčím z bílkovin, doplněné lehce sacharidy. Celozrné pěčivo se sýrem a šunkou, rajčetem a salátovou okurkou. Zapít zeleným čajem. Předpokládám, že asi nebudeš mít chuť ani sílu si něco vařit.
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři