TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 05. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Anema

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1016
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 130439.53 km
Kolo: 67560.67 km
Cvičení: 5462 h 29 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Moje In-Body

04. 04. 2016

Dnes jsem si zašla na měření na In-Body.

Je to zhruba 6 týdnů, co cíleně hubnu. Na začátku jsem se změřit nenechala, ale váhově jsem na tom byla podobně jak v tom červenci 2014, kdy jsem se byla nechat změřit prvně, takže tipuju, že by i ty výsledky byly podobné. Teda asi až na ty svaly, v tom červenci jsem byla rozběhaná, měla za sebou (skoro celou) Body Revolution atd, zatímco teď jsem se byla 2x na dvacet minut proběhnout. Takže vlastně i ten svalový úbytek je ještě mírný a mohlo být hůř:-). Ale co, tuky lezou dolu a rozhodně nekončím!

    16.7.14 4.4.16 Δ Meze normy
    min max
Hmotnost kg 79.2 75.2 -4 54.1 73.2
Svalová tkáň kg 32.4 31.6 -0.8 24.4 29.8
Tuková tkáň kg 21.3 18.8 -2.5 12.7 20.4
Voda v těla kg 42.2 41.1 -1.1 32.4 39.6
Čistá hmotnost kg 57.9 56.4 -1.5 41.3 52.8
BMI kg/m2 26.8 25.4 -1.4 18.5 25
Index tělesného tuku % 26.9 24.9 -2 18.0 28.0
Poměr objemu boků a pasu   0.85 0.84 -0.01 0.75 0.85
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 04. 2016 13:51
Krásné výsledky. Gratuluji.
07. 04. 2016 19:27
Je to pěkné a zajímavé.
05. 04. 2016 18:46
Svalama jsem pořád ještě nad normou, takže mi to ani moc nevadí:-)

Zuhan: zajdi, je to bezva pocit, když se to zlepšuje:-)
05. 04. 2016 09:43
Pěkný výsledek. Hlavně ten úbytek tuků je super. Gratuluji.
05. 04. 2016 09:40
Pěkné! :-)
04. 04. 2016 21:18
POkud jde o tuky, jen tak dál. Taky bych se měla zajít přeměřit.
04. 04. 2016 20:41
Úbytky pěkné - ten tuk, to je paráda a svaly doženeš :)
04. 04. 2016 19:09
Pěkný!!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři