Vždycky jsem měla trochu problémy s kloubama, ale říkala jsem si, že potřebuju okolo nich mít nějaké svaly aby je mělo co držet. Jenže momentálně mí různé vrzání a křupání koubů zavazí i při snaze nějaké svaly nabrat a to konkrétně při workoutu s Jill (30 day shred, 1. level)...hlavně mi dělají problém ramena při side lines, ne že by to bolelo, jen to vrže a je to opravdu nepříjemné, takže kvůli tomu cvičení různě šidím, jen abych ty příšerný zvuky nemusela poslouchat. Máte s tím někdo zkušenost?