Datum registrace: 27. 02. 2013
Anuszka
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133287.34 km |
| Kolo: | 66129.30 km |
| Cvičení: | 5531 h 55 min |
Přátelé
Stob skupiny
Anuszka
Jak psát blog?Najednou to jde
03. 05. 2013
Psala jsem si jídlo 8 týdnů a za tu doby jsem střídavě hubla a přibírala kilo. Měla jsem nastavený cíl zhubnout 3 kila, ale ten tam byl spíš jen tak, aby se neřeklo. Teď jsem začala udržovák, ale byla jsem líná ho psát, takže moje semaforky zůstávají v klidu a já jsem po stoupnutí na váhu zjistila, že mám vůbec nejnižší váhu co jsem kdy se STOBem měla. Myslím si na to, co jsem se naučila v době zapisování, ale zároveň to nějak výrazně nehrotím a jím to, co moje tělo zrovna požaduje. Nevyhýbám se ani sladkým, ani tučným jídlům, v určité míře. Nechápu nic :-D Možná jsem nadnášena těmi motýli v břiše, jiné vysvětlení nemám :-D
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 05. 2013 20:57
zdenalan
To je paráda.
03. 05. 2013 14:00
To je ončo ! Dokud se hlídáme jak ostříži, jde to ztuha, jak povolíme, rázem tuky odcházejí na dovolenou :-D
03. 05. 2013 12:11
Květa: jejda, hubnutí už ne-e, to by mi lezly všechny kosti :-D teď hlavně zpevnění...už tak mi težký batoh vadí na klíčních kostech a nemůžu ležet an boku s kolenama přes sebe, protože to tlačí :-D
03. 05. 2013 11:58
dagmar: tak držím palce, snad se ti to povede a budeš se sebou spokojená alespoň z poloviny tak, jako já, porotože já teď zažívám opravdu super období
gabag: jo, určitě to je i hlavou, no...stresovaný organismus má asi potřebu shromažďovat tuky na horší časy
gabag: jo, určitě to je i hlavou, no...stresovaný organismus má asi potřebu shromažďovat tuky na horší časy
03. 05. 2013 11:28
Já mám stejnou zkušenost a říkám si ,že je to hlavou...že jsem se na to přestala tak soustředit...a hlava a tělo se uklidnilo a pustilo přebytky.
03. 05. 2013 11:18
Anuszko urcite si správne nastartovala metabolismus. Já ted taky uz dva týdny skoro nic nezhubla, naopak dnes o 1 kilo nahore a to se mi poslední 3 dny zelenají semaforky, to jsem drív ani nedokázala. Tak nevím, ale pokracuji a nevzdám to!!!
03. 05. 2013 11:09
Tak dnad mi to vydrží takhle, se doučasnou váhou jsem moc spokojená, vytahuju krátké sukně, odhalená trika a připadám si ve všem dobře. Aby taky ne, když obleču velikost 36 :-)
03. 05. 2013 10:36
Láska asi nadnáší. Ne - hold už to máš v malíčku a soustředíš se na něco jiného než na hubnutí - a tělíčko pustilo chlup. Jen tak dál. Tak ať se daří o nadále
03. 05. 2013 10:17
Ahoj, mám pocit že ti rozumím, neboť něco podobného se mi stalo na podzim...nejdříve jsem měla udržovák, kdy jsem zapisovala, snažila se kontrolovat spotřebu sladkého a cvičila jsem poctivě každý den-váha se za 8 týdnů nepohlad ani o prd, spíše o půl kila-kilo šla nahoru. Pak jsem se nasrala, zrušila cyklus, přestala zapisovat a necvičila každý den, a váha stála, nebo dokonce o trošku klesla...někdy to fakt popírá zákony logiky všechno to hubnutí. Ale je skvělé žes na to kápla a daří se ti! A motýle si užívej, jak já říkám nikdy nevíš kdy tě to potká příště :D
Anuszka
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
