TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Evkaa

Původní Sebekoučink

20% -3
- +

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 345
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 126074.59 km
Kolo: 65174.00 km
Cvičení: 5211 h 41 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Vánoce jsou pryč..hurá

07. 01. 2015

...uff, 

Konečně skončil ten věčný kolotoč návštěv, ochutnávání a přejídání se. Jsem ráda zase v zaběhnutém pracovním režimu :)
Můžu si konečně sama říct, co budu jíst a ne baštit svíčkovou od maminky..

Musím říct, že semaforky jsou fakt super. Byla jsme zvyklá si psát co baštím, ale tady aspoň hned vidím, co je špatně. Pitný režim konečně taky ohlídám. Mám na to skvělou aplikaci do mobilu, která mě i upozorní, že má tělo žížu :):) Mám moc ráda čajíky (neslazené samozřejmě), ale pro dobrý pocit se je snažím nahradit vodou.

Jen mě mrzí, že se pořád nemůžu zbavit rýmečky, abych se mohla znovu zapojit do cvičení, a rozsvítil se zeleně i poslední semafor.
Mám v plánu ještě kromě cvičení 1x týdně ještě alespoň 2x týdně vyrazit svižným krokem ven. Chtělo by to krokoměr, ale momentálně se mi do něj nechce investovat. Vyzkoušela jsme pár aplikací v mobilu. Buď nepočítaly, nebo naopak byly velmi citlivé :/ Snad se mi podaří nějaký slušný vypátrat :)

-1.5kg (od soboty) - jen změnou jídelníčku :)



Kilům naZDAR :) :)
Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři