Datum registrace: 17. 01. 2011

Frugacek

Původní Sebekoučink

25 %

0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 2.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4292
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133554.82 km
Kolo:	66274.30 km
Cvičení:	5546 h 33 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 68

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Když se chce, tak to jde

Jak se připojit ke skupině

Frugacek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Týden pryč, kilo dole...

24. 01. 2011

Tak první týden mám za sebou.. no zatím mám ze všeho takové smíšené pocity.. o víkendu to dopadlo přesně tak jak jsem si myslela a vůbec se mě nedařilo jídelníček dodržovat..oslava, únava, chutě..všechno dohromady..myslela jsem si, že to bude v týdnu lepší, ale dneska chutě opětovně..zítra už mám naplánované zelené semaforky, tak snad mi to vydrží.. Z prvního kila mám samozřejmě radost, ale vzhledem k tomu, kolik jich ještě chybí..a jak je má vůle nestabilní..nejásám...

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

27. 02. 2011 11:08

Tynna

držím palce ať ti to jde a nevzdáváš to.

25. 02. 2011 19:03

Stefanie

Vydržet,.vydržet a jásat:-))

10. 02. 2011 09:46

Vavuska

taky mě občas přepadají nutkání toho nechat, já za první týden zhubla 2,3 což není dobře, takže jsem nedostala ani bod. Prý se moc odvodňuji,takže počítám, že ted v druhém týdnu nezhodím nic :) ale nevzdávám to i když mám před sebou opravdu mooc dlouhou cestu... Držím palce, opravdu to nevzdávej, je opravdu lepší pomalu, pomalinku hubnout, nez pomalu přibírat....

09. 02. 2011 22:22

orlik

Včera mě večer po cvičení honily děsné chutě, radši jsem šla spát, abych nezhřešila.

07. 02. 2011 04:20

smirousova

na chutě je nejlepší voda: když dostanu na něco chuť, vypiju 3 deci studené vody. když mi někdo nabídne něco sladkého nebo tučného - totéž. pokud už neodolám, rozhodně se toho po sklenici vody vejde do žaludku méně :-)

07. 02. 2011 00:00

hlavně jásat! hned, jak je příležitost! a navíc rada mojí babičky: "když tě nikdo nepochválí, udělej to sama". Přidala jsem si "za každou prkotinu" ;-) A tohle není prkotina, tohle je dobrý start, takže do toho!
Víkendy jsou fakt peklo, nejvtipnější, že konec týdne na Stobu prostě vychází na konec víkendu, takže to prověří důsledně... :-/ :-D

25. 01. 2011 19:23

Frugacek

Je to boj, díky holky za podporu..snad tyhle dny brzy pominou a bude mě to zase trochu těšit..

24. 01. 2011 22:01

bonakva

Jen jásej, najdi si pokaždé důvod, je to hned lepší ;)

24. 01. 2011 21:46

ki3ki

Já mám za sebou taky první týden, hned o vikendu oslava otcových 70. narozenin a dole 0,5 kg.
Chce to výdrž, výdrž, výdrž :-)

24. 01. 2011 21:23

Gladlys

Hlavní je, že se daří...pomalu, ale jistě ;-) Nikdo nejsme dokonalý ... i moje víkendy dopadají hrozně :-(( občas :-) bude líp ;-)

24. 01. 2011 21:20

romfor

držím moc palce, cítím to občas stejně, mám od té, doby, co jsem tu dole 5kg, ale ani semi tomu nechce věřit a přede mnou tak ještě další dva nebo tři roky :o), hodně sil nám všem!