TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Frugacek

Původní Sebekoučink

25 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 2.5 kg

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 144900.05 km
Kolo: 67311.85 km
Cvičení: 6014 h 50 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4292
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Frugacek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Sushi

31. 01. 2011

Pěkný večer všem,
chci se zeptat jak si v souboji s jídlokoučinkem vede sushi? Dívala jsem se na internet, ale info matoucí.. resp. něco sem našla.. a sem z toho dost zklamaná.. mám sushi moc ráda, ale abych si dala svých 16 ks a pak půl dne nic nejedla..? :'( tý jo...a zrovna sem si na něj udělala takovou chuť :D
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

01. 02. 2011 08:56
holky.. no jak říkáte.. budu to muset oželet a dát si maximálně několik kousků za odměnu (a to bude velmi zřídka :) díky a pěkný den
01. 02. 2011 07:25
Iveta: řasu jsem taky nikde nenašla :-) ale vyšpionila jsem, že má hodně bílkovin...takže jsem byla v klidu :-)
31. 01. 2011 23:08
Kalerne: používá se speciální rýže na sushi, extra lepí a má hodně sacharidů a vysoký GI
31. 01. 2011 23:08
Někde jsem slyšela /neověřeně/, že po sushi se nepřibírá, je to ale spíše charakterem jídla, protože se jí pomalu a po málu. Nicméně je pravda, že ta rýže má sacharidů hrozně moc. Zase na druhou stranu, například když jsem dneska sushi /ty nejlehčí-rolky/ dělala, dala jsem tam prostě méně rýže a jinak hodně zeleniny a krabí tyčinku. Jenom nevím, jaké nutriční hodnoty má ta řasa... akorát vím, že je nějak fakt zdravá...
31. 01. 2011 23:06
no jo...(nejsem znalec) oni na to asi používají jasmínovou rýži, a ta má hodně sacharů no...:-( Si to dej jednou za čas jako odměnu. ;o)
31. 01. 2011 22:46
No tak to tě asi zklamu :-/ my děláme "domácí" sushi a maximálně můžu k večeři/obědu (příjem cca 1500 kJ) 6 kousků. Jinak sacharidy letí nahoru jak blázen.
31. 01. 2011 22:20
Přiznávám, že sushi jsem ještě nejedla, je to dobrý tip, jak se odměnit, pokud dosáhnu cíle č. 1.
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři