Dobré ráno všem,
tak dneska je začátek mého 4. týdne zde.. Váha sice dolů jde, ale pomalu, zdá se mi.. Od počátku mám zatím dole 2,5 kila.. Není to málo, ale taky to není úplně podle mých představ..(ale jasně že lepší než kdyby to šlo směrem nahoru :) )
Semaforky jsou vesměs zelené, občas něco ujede,ale žádné vyložené průšvihy.. Napadla mě jedna věc kterou jsem možná podcenila.. jestlipak já na večeři nepapám něco co bych takhle na večer neměla..? Evidentně jsem zazdila všechny všeobecné rady o složení večerního jídla..No zdlouhavě se vlastně ptám na to, zda si můžu dát večer co chci (pokud se to vejde do zelených semaforků) nebo bych se měla něčemu extrémně vyhýbat..Projedu si znovu ještě ty vtipné lekce hubnutí :)
Dneska sem z toho ze všeho taková nějaká otrávená.. Měla jsem pocit,že minulý týden mi to jde jako pomásle, většinou všechno zelené, na své poměry jsem cvičila jak dravec, o víkendu překonala nepřekonatelné a z několika rodinných setkání vyšla s téměř čistým štítem - za dva dny jsem si vzala pouze 1 lupínek chipsu.. Odolala jsem svodům kterým bych dříve 100% podlehla, vážím, sčítám, zapisuju.. a odměnou mi je po týdnu 0,7 kila dole.. Tak nevím..asi sem dneska sobecká a přála bych si odměnu větší :) Někdy se fakt lituju a štve mě, že si nemůžu dopřát to co ostatní.. No prostě dneska špatná vlna..snad máte lepší :)