Datum registrace: 19. 01. 2011
HelaBella
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
9.5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133156.14 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
Přátelé
Počet přátel: 3
?
Jak požádat o přátelství
HelaBella
Jak psát blog?Šestinedělí za náma, takže nastupuje nový začátek "hubnutí" :-)
09. 03. 2013
A je to tady. Poslední šestinedělí v životě je za mnou, takže končí období kynutí a začíná hubnutí. Pro začátek se zkusím navrátit k pravidelnému jídlu, což s dětmi bude docela výzva :-)
Hodnocení (4 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 03. 2013 23:47
katkastill
Jano, jak píšete o hubnutí při kojení - já také ještě kojím 16-ti měsíčního syna - cca 2x-3x za 24hodin. Při tom hubnu - držím se na 7.000 až 8.000kJ - někdy shodím 1kg týdně, někdy jen 0,5kg. Nerada bych syna ohrozila "toxickým" mlékem - myslíte, že je to takto OK?
09. 03. 2013 23:40
GRATULUJI K MIMINKU a přežití šestinedělí:-) Jen mám malý komentář, pokud kojíte, není rozhodující, zda je to šestinedělí nebo jiné období. Nedoporučuje se razantně snižovat příjem - tedy udržovat ho alespoň na 7000 kJ. Při nízkém příjmu se vyplavují toxiny do mléka.....
09. 03. 2013 19:42
ahoj... držím palce, já od šestinedělí se snažím držet aspoň zdravou stravu a pravidelné jídlo. Je to těžké když člověk kojí. Budu ráda jestli si třeba někdy napíšeme úspěchy i neúspěchy. Směle dopředu.Ať se hlavně cítíš dobře.
09. 03. 2013 19:35
Ano ano, i po šestinedělí je vlastní pravidelné jídlo velká výzva :-) Gratuluju k miminku a přeju pohodové dny a snadné hubnutí!
HelaBella
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
