Datum registrace: 29. 04. 2013
JohnMayall
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143604.11 km |
| Kolo: | 67265.50 km |
| Cvičení: | 5962 h 2 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
?
Jak požádat o přátelství
Získané body
JohnMayall
Jak psát blog?neděle skoro jako by kopírovala sobotu....skoro...
05. 05. 2013
V neděli jsem si jemně přispal a v 9:00 vyrazil do parku. Čaj a kaše. Zopakoval jsem si 3,2 km trať ve slušném tempu 13:37, takže žádný stres a druhé kolečko výrazně lepší než první....toho chci dosáhnout, abych se mohl ve druhém kolečku zlepšovat......poté jsem si dal chodecký test na 1,6 km, tep mi nešel nad 150, s čímž jsem byl spokojený. Skoro na závěr jsem absolvoval jedno svižnější kolo na 1,6 km za 6:05, což mě opět trochu zklamalo, ale bude se to zlepšovat, veřím tomu.....Magnesia po výkonu....teď už se těším na sýrovou pizzu, na motorky a odpolední fotbalový trénink.....den podle mého gusta při ideálním počasí.
Hodnocení (0 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
JohnMayall
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?







