Datum registrace: 19. 01. 2011
Kabourkova
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 5. 1. 2023. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133354.32 km |
| Kolo: | 66193.40 km |
| Cvičení: | 5537 h 31 min |
Přátelé
Stob skupiny
Kabourkova
Jak psát blog?Čtvrtý týden udržování.
10. 05. 2011
Zítra mám poslední den prvního měsíce udržování a váhově jsem ještě o něco málo níže (-0,8 kg) teď zkusím být holka samostatná a pojedu bez vážení a zapisování, jen tak občas, cca 1x za týden, "hodím" pro kontrolu semaforky. A teď se ukáže, jestli to co jsem se naučila mě už natolik vlezlo pod kůži, že kontrolu nepotřebuji. Nakonec, sebekoučink a vy, kamarádky, tu budete pořád že????
Přeji vám krásný a klidný zbytek pracovního týdne. A pište, pište vaše rady a postřehy budu číst pořád.
Milada
Přeji vám krásný a klidný zbytek pracovního týdne. A pište, pište vaše rady a postřehy budu číst pořád.
Milada
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
10. 05. 2011 22:02
Držím palce, ať ti vyjde to osvobození od zapisování :-)
Moc přeju, ať se ti při udržování daří stejně skvěle jako při hubnutí :-)
Moc přeju, ať se ti při udržování daří stejně skvěle jako při hubnutí :-)
10. 05. 2011 21:10
Držím ti palce , ať už nikdy nemáš problémy s váhou a jsi "holka samostatná" , myslím, že ti to půjde i bez zapisování.Odhad už člověk docela má, jen jde o to,abychom zase "nezvlčily".Přijď zase někdy pobejt, já tu taky ještě budu dlouho a vždycky tu někdo bude, když budeš potřebovat.
10. 05. 2011 20:07
Děkuji všem za slova podpory. Určitě dám vědět jak to jde. Hubnout už nechci, budu spokojená když váha zůstane tak jak je. Ale vím, co dělat kdyby nestála, ale zase se začala plíživě zvyšovat. Držte se, já budu taky. M.
10. 05. 2011 16:55
Tak držím palce, já to taky v udržováku udělala a myslím,že mi to docela prospělo-ujistila jsem se v tom,že nebudu muset zapisovat jako blázen do konce života.Jenomže teď bych chtěla dát ještě tak čtyři kilča dolů,než zase dojde na udržování........
10. 05. 2011 15:49
Moc gratuluji a jistě že tu všechny ještě budeme, jááá teda dlouho, na takovýhle experiment já zatím ještě nemám:/ ale jednou to zkusím taky, asi až na dalším udržování ;)
10. 05. 2011 15:23
Moc hezké!!! Tak držím palečky, ať to jdei bez vážení a ať váha stále (mírně) klesá i v udržováku. ;-)
10. 05. 2011 14:46
No, toho se právě taky bojím, že budu ujíždět, ale za pokus to stojí a i kdybych přibrala, tak kila to nebudou a pár deka se srovná.
10. 05. 2011 14:44
To jsem zvědavá jak ti to pujde, já to dělala dva týdny a musela jsem se k tomu zase vrátit, to zapisování a vážení jako když mne hlídá.jinak jsem pak rozežraná.
Kabourkova
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Mojednešní startovací váha je 72,4 kg, tj -10,6kg než když jsem tu v lednu začínala.
mějte se všichni moc a moc krásně, a´t se vám daří a budu si vás číst.
Milada