Datum registrace: 17. 07. 2011
Kiiiiwa
Původní Sebekoučink
                                22 %
                            
                            
                            
                                0 kg
                                12 kg
                            
                        Již zhubnuto: 2.6 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km | 
| Kolo: | 0 km | 
| Cvičení: | 0 h 0 min | 
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km | 
| Kolo: | 67291.75 km | 
| Cvičení: | 5972 h 31 min | 
Stob skupiny
Získané body
Kiiiiwa
Jak psát blog?Další týden za mnou
01. 08. 2011
										Už mám za sebou druhý týden. Překonala jsem svou ,,první" opravdovou krizi a jsem odhodlána pokračovat i přes to, že se váha nehýbe. Podle mé váhy jsem totiž nabrala svaly namísto tuku. 
A teď krátce ke krizi. V jednom týdnu jsme totiž slavili bráchův svátek a mé poslední náctiny. S oslavami se pojí spousta lákadel a já zatím nejsem na takové úrovni, abych dokázala odolat. Ale! udržela jsem se a na talíř jsem si dala jen kousek dortu a jeden malý chlebíček (bez salátu). Jenže ten kousek dortu byl 2x týdně. Trochu se to podepsalo i na mém zažívání. Včera jsem si připadala jako vlk z pohádky O červené Karkulce, kterému do břicha zašili kamení. Hrůza! Ten špatný fyzický pocit vedl i k narušení mého odhodlání. Měla jsem výčitky svědomí. Což je podle mě špatně. Podle semaforků jsem nepřesáhla svůj příjem a přesto jsem se cítila strašně. A do toho jsem cvičila třikrát za týden, protože mi nějak nevyšel čas nebo se mi prostě nechtělo.
Dnes už se ale cítím o moc líp a začínám nový týden, který už bude podle mých představ. Jen doufám, že brzy přestane pršet abych mohla začít běhat.
		
			A teď krátce ke krizi. V jednom týdnu jsme totiž slavili bráchův svátek a mé poslední náctiny. S oslavami se pojí spousta lákadel a já zatím nejsem na takové úrovni, abych dokázala odolat. Ale! udržela jsem se a na talíř jsem si dala jen kousek dortu a jeden malý chlebíček (bez salátu). Jenže ten kousek dortu byl 2x týdně. Trochu se to podepsalo i na mém zažívání. Včera jsem si připadala jako vlk z pohádky O červené Karkulce, kterému do břicha zašili kamení. Hrůza! Ten špatný fyzický pocit vedl i k narušení mého odhodlání. Měla jsem výčitky svědomí. Což je podle mě špatně. Podle semaforků jsem nepřesáhla svůj příjem a přesto jsem se cítila strašně. A do toho jsem cvičila třikrát za týden, protože mi nějak nevyšel čas nebo se mi prostě nechtělo.
Dnes už se ale cítím o moc líp a začínám nový týden, který už bude podle mých představ. Jen doufám, že brzy přestane pršet abych mohla začít běhat.
							Hodnocení (5 hlasů):
						
									
					Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Kiiiiwa
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

				                    





