TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 08. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Latrollka

Získané body

Tento měsíc: 3
Celkem: 1321
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 100001.87 km
Kolo: 53225.63 km
Cvičení: 4436 h 51 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Latrollka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak si vedu po měsíci a půl

14. 12. 2015

Milé spolubojovnice a spolubojovníci!

Po měsíci a půl jsem se rozhodla, že se s Vámi podělím o své zkušenosti a své drobné úspěchy. Jedná se o můj druhý pokus zhubnout zde se Stobem a ačkoliv jsem poprvé nevydržela, zamilovala jsem se do zdejšího prostředí a systému, který vede uživatele těchto stránek (popřípadě i Stobáckých aktivit) ke zdravému životnímu stylu. 

 

Zjistila jsem toho spoustu ne jen o jídle a o pohybu, ale také o spoustě dalších věcí. Je tu neuvěřitelně příjemná atmosféra, mnoho milých lidí, kteří svými zkušenostmi, postřehy a radami napomáhají všem ostatním, kteří pak také kolikrát přispívají svou kapkou do mlýna. A tím jak se to tu vše utváří,je to opravdu ojedinělé a naprosto skvělé. 

Ačkoliv jsem se rozhodla hubnout v čase před Vánočními svátky, které jsou pro lidi velmi úzce spjaty s jídlem, nebojím se až tak svého selhání, tento víkend jsem se o tom přesvědčila. Byla jsem na úžasné akci, s partou přátel, se kterými jsme si udělali Vánoční atmosféru, užívali si Vánoční čas, zvyky a tradice a všem bych přála takovouto příjemnou atmosféru. Jsem plná pocitů a dojmů, štěstí, lásky a pohody. Není nad to trávit čas s lidmi, které máte ze srdce rádi a oni vám svou "Lásku" dokazují svými dotyky (např.obejmutí), svými úsměvy, podporou ve všem co konáte, drobnými dary, svou přítomností, prostě čímkoliv co je pro ně typické. Ale teď trochu i k jádru pudla, jsem tak moc plná dojmů, že plácám páté přes deváté. Celý víkend byl protkán spoustou jídla a dobrot, co všichni dovezli, kuchařky které na akci byly přítomné se rozhodně v kuchyni nenudili, jelikož vytvářeli jednu laskominu za druhou, ale také mysleli na všechny kdo měli jakékoliv dietní úpravy a hlavně jejich kuchařské umění je téměř nepřekonatelné :D Všude bylo cukroví, různé dobroty a já až do "Štědrovečerní večeře" vydržela odolávat, ba naopak ani mě nenapadlo si cokoliv vzít a jen tak uzobnout, věděla jsem, že večer vše poruším a užiji si všeho dosytosti. Ochutnala jsem téměř od všeho, bez nátlaku, bez výčitek a k naprosté spokojenosti. A dnes? Dnes dopoledne jsem ještě zcela nejela v dietním režimu, ale hned po návratu domů jsem se vrátila do "zajetých" kolejí bez jakýchkoliv problémů a hlavně ano, tešila jsem se na zeleninu, tvaroh a vše to dobré a kvalitní jídlo, které jsem si zvolila jako správné, jedinečné a se kterým jsem naprosto spokojená.

Celý víkend byl pro mě vlastně takovou generální zkouškou před Vánoci v rodinném kruhu a já jsem se svým výsledkem naprosto spokojená. Život přeci není o tom se omezovat a zakazovat si, ale o tom žít tady a teď. Ale také vědět kde jsou naše hranice abychom byli spokojení sami se sebou.

 

Díky Stobu jsem se toho naučila tolik, ještě před rokem a půl bych po takovémto víkendu přestala s čímkoliv, vrátila se do starých kolejí a říkala bych si jaká je to škoda, že jsem to pokazila, ale to je věc kterou nyní neudělám, jelikož jsem se poučila a to hlavně díky VÁM! 

Na Stob jsem se vrátila začátkem listopadu a od té doby jsem shodila překrásných 8 kilo, do konce roku jsem si dala cíl, dostat se z 93kg na 85, této mety jsem dosáhla téměř o tři týdny dříve, za což jsem neuvěřitelně šťastná a posunula si metu do konce ledna o další 3-4 kilogramy. Jelikož vím, že přijdou ještě samotné Vánoce a poté i Silvestr, chci si tuto váhu do konce roku hlavně udržet a pak zase začít klesat s vahou a zároveň stoupat ke svému vysněnému cíli, být štíhlá bez zbytečných zdravotních rizik. 

Omlouvám se, za své sáhodlouhé vyzpovídání, ale věřím, že Ti ktereří se pročtou až sem mě pochopí. 

JEŠTĚ JEDNOU VÁM VŠEM DĚKUJI ZA TO, ŽE JSTE, ŽE JSEM SE K VÁM MOHLA PŘIDAT A ŽE MI DODÁVÁTE TOLIK ENERGIE A SÍLY V MÉM BOJI!

Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 12. 2015 13:15
Palec nahoru a tleskám!!!! :-)
15. 12. 2015 12:52
Páni, máš moc pěkné výsledky! Gratuluju, závidím a držím palce, aby to šlo takhle i dál :-) Vánoce budou náročné pro všechny, natož pro nás, hubnoucí. Hlavní je to nevzdat a i přes případné (v mém případě jistojisté) prohřešky prostě pokračovat dál.
15. 12. 2015 12:52
Velký obdiv a gratulace
15. 12. 2015 12:17
Gratulace
15. 12. 2015 11:11
Krásně napsáno, gratuluji k ubytku, je super....tak s chutí do toho...to dáme
15. 12. 2015 09:23
Mooc Ti gratuluji a přeji pohodový vánoční čas!!!!
15. 12. 2015 08:30
Díky ,bezva jsem si početla a moc Ti gratuluju k výkonům
15. 12. 2015 07:46
Díky za krásně napsaný blog a to, že ses s námi podělila o své milé předvánoční zážitky i o své velké úspěchy. Moc gratuluji a přeji, ať se ti i dál tak daří :-)
15. 12. 2015 06:41
Juu, to krásné pozitivní naladění! Gratuluji, krasný výsledek :-)
15. 12. 2015 05:36
Supr, správný přístup :-)! Tak ať se ti daří tak dobře i dál :-)!
14. 12. 2015 20:22
Gratuluji Ti ke shozeným kilům, to je dobře, že máš rozumný a optimistický přístup k hubnutí.
14. 12. 2015 17:09
Krásný blog! To je správný přístup. Dělám to také tak už 3 roky a váhu držím. Držím palce ať se dál daří :-)
14. 12. 2015 16:24
Hezké čtení, správný přístup a krásná kila, která odešla. ..gratuluji a drž se dál.
14. 12. 2015 13:54
skvělé výsledky, držím ti palce ať se daří a nám všem at zvládnem vánoce:-)))
14. 12. 2015 13:45
Všem mockrát děkuji za pozitivní ohlasy a jsem ráda, že jsem vás neotravila svým sahodlouhym psaním :-)
14. 12. 2015 12:34
Gratuluju! Skvělý přístup a nádherné výsledky! :-) Držím palce, ať se Ti daří i dál!
14. 12. 2015 11:02
Tvuj blog je plný radosti a motivuje. Jen tak dál, uz ted más krásné výsledky:-))
14. 12. 2015 09:23
Jo, jo a jo! Takhle to má být. Užila sis, nehroutila ses z toho a po návratu pokračovala v zajetých kolejích. A výsledky jsou mimochodem naprosto úžasné!!!
14. 12. 2015 08:55
Krásný blog!!! Jedeš na správné vlně a já ti přeji, aby tě dovezla až k tvému vysněnému cíli!!!
14. 12. 2015 08:10
Moc ti gratuluju, nejen ke shozeným kilečkům, ale k celému přístupu k životu, k jídlu, k zábavě.... . Hezky jsi to vše chytla za správný konec.
14. 12. 2015 07:05
Moc hezký blog! Gratuluju, krásné výsledky!
14. 12. 2015 04:47
Moc hezky napsaný blog. Moc ti gratuluji k tak pěknému úbytku, super. Máš správný přístup, že jedna nezdravá večeře tolik škody nenadělá. Jinak tady na stobu je opravdu bezva parta lidí.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Nestlé

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři