Datum registrace: 05. 05. 2011
Lenka32
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
6.5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133561.12 km |
| Kolo: | 66274.30 km |
| Cvičení: | 5546 h 56 min |
Lenka32
Jak psát blog?Nový cyklus
04. 06. 2011
Ahojky všem,
tak jsem ukončila 1.cyklus hubnutí a teprve 4-4,5kg dole. Předtím jsem měla nastaveno 6000kj a teď, když jsem si nastavila nový cyklus - ale místo 4týdnů jsem dala 8týdnů, tak mi to najednou hodilo jen 5000kj. Není to málo - najednou taková změna.
Sice ikdyž jsem zhubla těch 4-4,5kg, tak tedy změna nic moc - ale aspoň něco,tak stejně vážím opravdu hodně. Furt lítám v obezitě. Ale přijde mi divný, že najednou mi to dalo jen 5000kj. Tak snad to budu zvládat. Je tedy pravda, že u toho předchozího cyklu jsem měla občas problémy sníst vše, tak uvidíme.
Během týdne hodím fotečku na porovnání po těch 4 týdnech hubnutí. No ale moc to tedy vidět není. :-(
Tak papa
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
17. 07. 2012 19:55
21darca
já při prvním taky zhubla cca 4,ale ted jsem si navýšila(i výdej)hlavně když to jde dolů,ne????????
04. 06. 2011 20:01
Máš krásné výsledky! Gratuluji! Kilo za týden, to bych brala.Mně také připadá 5000kJ málo. Nechala bych to tak, jak jsi to měla dosud.
04. 06. 2011 19:13
taky si myslím, že není potřeba nic měnit... 1kg týdně je naprosto akorát :-))
04. 06. 2011 13:39
Krásný úbytek za čtyři týdny, moc gratuluju!!! V průměru 1 kg týdně. Nový cyklus bych dala se stejným příjmem 6000 KJ.
04. 06. 2011 11:39
ale teď jsem s uvědomila, že to možná bude ovlivněno i délkou cyklu. protože první jsem měla na 8 týdnů a teď jsem dávala na 4...
04. 06. 2011 11:38
no mi v prvním cyklu při aktivitě 4-5x týdně to nastavilo 6400 a když jsem zadávala druhý, tak při stejných údajích, akorát jiné váze mi to spočetlo 6000. holky mi ale psala, že mám nechat těch 6400, pokud jsem u nich hubla.
04. 06. 2011 11:37
jelikož se má hubnout 0,5kg až 1kg týdně, tak je to super výsledek ,přímo ukázkový!!! gratuluji a dej si zpět svůj příjem ;)
04. 06. 2011 11:30
No jo, to bude asi ono - zadávala jsem tam, že jsem se pokoušela o hubnutí.... :-D Dík za radu :-)
04. 06. 2011 10:22
Nedala jsi v zadávání, že jsi už hubla několikrát? To totiž myslím snižuje příjem. Nicméně navyš si to natvrdo na hodnotu, kterou jsi měla. Pokud jsi takhle úžasně hubla, tak proč to měnit.
Gratuluji k výsledkům :o)
Gratuluji k výsledkům :o)
Lenka32
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
