Děvčata, děkuju vám moc :-) Už mám hodnoty zadané v sebekoučinku.
Lucko, klidně si ho dát můžeš.
Romčo, já ho dělávala v práci, ale doma jsem to ještě nezkoušela

vyrazila jsem k lednici, že mrknu na pesto, co mám doma. našla jsem dva druhy, ale ani na jednom výživové hodnoty nejsou.
všimli jste si, že to výrobce na kaloričtější věci raději nepíše? :-D
pesto Genovese (to je to, co asi máš) http://www.kaloricketabulky.cz/pesto-genovese/

kupované netuším,a le šikulky našly, já si dělám pesto svoje a zadám si hodnoty :o))

Holky z Lidlu je výborné i to červené rajčatové pesto, my ho máme raději než to bazalkové, ale taky se ho bojím, takže jsem ho měla pouze v prvním cyklu ve vyžírací dny, kdy jsem nezapisovala :-(

Já jsem si koupila v Tescu rajčatové pesto a na obalu píšou : 955 Kj,B-3,T-20,S-7

Tak jsem to holky dala do sebekoučinku a paráda, krásně to vyšlo. Nakonec na osobu jsem dala 10 gramů pesta a super!

Jéje, díky, pesto my máme rádi, ale od chvíle, kdy hubnu, ho nekupuju, protože na něm nejsou žádné údaje - a měla jsem strach z toho množství oleje. Výborný je rajčatový s černýma olivama!

Jéé to vypadá dobře.

jj koukám že dělají i paprikový,ořech,česnek... Zkusím

No právě že někdy mívám málo tuků a v tomhle je olivový olej, takže je to i zdravý, jen to nepřehnat s množstvím.
Dělala jsem těstoviny, orestla kuřecí maso nasucho. Pak jsem vmíchala to těch těstovin to maso a pesto a nahoru sýr. Bylo to dobrý a rychlý :-)

já děkuji za námět na novou potravinu,ten tuk mi nevadí.

Hmm, to vypadá dobře. Zase ten Lidle. Já se tam snad rozjedu. Do Hradce 60km tak to asi neéé.

Děkuju Kačko, jsi zlatá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://www.lucy.cz/energeticke-tabulky/?pismeno=P&rw=ok&page=150

Pesto bazalkové 2486 kJ 591 kcal 64.2 g 3.1 g 3.2 g

a výrobce?

Janičko, je to drcená bazalka s olivovým olejem, parmezánem a piniovými oříšky. Olivový olej je základ. Míchá se to do těstovin, moc dobrý. A taky rychlý :-))) myslím že je to i zdravý, ale nevím kolik tam je toho oleje právě.
Tohle jsem koupila už hotový v Lidlu, je to malá sklenička 190g a když dělám těstoviny cca pro pět lidí, použiju jí tak půlku.

tak ja mám doma bazalkové pesto alla gennovese, a podľa zloženia predpokladám, že je tam tak 20% olejov- slnečnicový a olivový, nejaký syr a kešu oriešky tiež určite bohaté na tuky, no a bazalka, mne tu píšu 38% Takže skladba živín tu síce nie je, ale myslím, že tukov je tam požehnane.

také neznám,copak to je?

Marti neporadím ti ,nikdy jsem to neslyšela natož jedla. Hm, snad někdo jiný bude světa znalejší.