TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 04. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Martina M.

Původní Sebekoučink

16 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 1.3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6086
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134754.53 km
Kolo: 66485.20 km
Cvičení: 5604 h 58 min

Přátelé

Martina M.

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Konec mého prvního ukončeného cyklu

10. 07. 2013

Tak jsem dnes na konci - od dubna, kdy jsem měla 85 kg a začala jsem se Stobem jsem až 15.5.13 pochopila jak takový cyklus funguje a co se zaznamenává, že když si vstupní data nastavíte blbě, tak se stejně musíte hlídat sama, atd. To se stalo právě mě a po měsíci jsem zjistila, že teda vůbec nechápu proč mi Stob nabízí 7000kJ, když jsem všude slyšela, že kolem 5000kJ se teprve hubne ( samozřejmě je to individuální), no a tak jsem si příjem snižovala a želvička na přímce podivně rejdila a já zjistila, že na mé výslovné přání chce Stob mou váhu pouze udržovat, proto vlastně všechno co jsem zadávala do Jídlokoučinku bylo špatně a semaforkům se o zelené jen snilo. Tak ale když jsem to prokoukla a naučila se všechno správně používat, tak jsem původně špatně nastavený cyklus zrušila a vrhla se do cyklu, který jsem tedy dnes ukončila.
Jestli jsem spokojená??? Ano mám dole 7 kg i když jsem si plánovala původně 10kg.
Jestli budu pokračovat??? Ano, ale dám si teď do 21.7. pauzu tj.celých 11 dní ( no jasně, že dovolená) a od 22.7. se zase spustím se Stobem.

Takže když to shrnu:
18.4.2013 - 85kg
10.7.2013 - 78kg

Co vy na to? Myslíte,. že se mi to alespoň z části podařilo? Já myslím, že jsem alespoň dobře našlápla :)))

Všem přeji pohodové léto!!!!!
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 07. 2013 22:38
skvělá práce!!!!!!gratuluji!!!!!!!!!!!!!!!
10. 07. 2013 13:42
Krásný úbytek, gratuluji !
10. 07. 2013 13:28
Super výsledek,taky jsem ze začátku bojovala s nastavením,ale jak se člověk zoirentuje,tak to jde...jen tak dál
10. 07. 2013 11:11
Super výsledek :-) Užij si dovolenou a potom zase s plným nasazením do boje :-)
10. 07. 2013 10:04
7 kg za 12 týdnů je krásný výsledek! Navíc úbytek je vidět i na centimetrech, a to je hlavní :-) Gratuluju a přeju, ať se daří i dál! A hezky si užij dovču! :-)
10. 07. 2013 08:36
Skvělý výsledek, můžeš mít ze sebe velkou radost .-))), úbytek je hodně znát, tak pokračuj k vysněnému cíli. Ať se daří :-)))
10. 07. 2013 08:00
super výsledek, já dnes taky končím první cyklus - 5,7 kg a jedu dál
10. 07. 2013 07:43
Krásné :-)) Blahopřeju :-)) Užij si dovolenou :-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři