Datum registrace: 26. 09. 2012
Martina7757
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133354.32 km |
| Kolo: | 66147.40 km |
| Cvičení: | 5537 h 31 min |
Martina7757
Jak psát blog?Měření a vážení
16. 10. 2012
9.10.2012
Váha: - 3,5kg
Boky: - 2cm (ty mi jako vždy půjdou dolů nejhůř - typ hruška :O )
Pas : - 7,5cm
Prsa: - 2cm (ale ty by mi ani nemusely hubnout :D :D :D )
Takže jsem spokojená velmi a hodně pozitivně nabitá a ještě mi k tomu dopomohla Jill, kterou cvičím dnes 8. den :D :D :D ... když to takhle půjde dál, tak budu jen a jen spokojená :D :D :D
____________________________________________________
16.10.2012
Tak další týden utekl jak voda a já jsem se dnes ráno opět měřila a vážila. Váha mě moc nepotěšila, protože mi ukázala o 500g víc, ale to jsem si řekla, to mě neodradí a šla jsem do měření a s tím jsem opravdu spokojená. Je pravda, že se musím holky přiznat, že jsem včera hledala jiné cvičení s Jill, protože já fakt nemůžu na ruku, protože mám krátce po rehabilitaci s tenisovým a oštěpařským loktem a ještě to vůbec není ono a ruka mě začíná bolet víc, tak jsem si našla včera Jillian Killer Buns and Thighs a je to zaměřený hlavně na ty moje "úžasný" spodní partie a na ruce tam toho je míň. Nerada bych s tou rukou měla zase problémy, protože to je pravá a to člověk nic neudělá. K tomu cca 2-3x týdně Nordic walking a začala jsem Švihadlovou výzvu, ale na 200 přeskocích. A jak dopadlo to moje měření :
2.10.12 16.10.12
VÁHA 99 kg 96kg :( :( :(
BOKY 125cm 121cm
PAS 105cm 95cm
PRSA 110cm 108cm
TAK S TOU VÁHOU NEJSEM SPOKOJENÁ, ALE MÁM VELIKOU RADOST Z TĚCH CENTIMETRŮ A TO MI DODÁVÁ JEŠTĚ VĚTŠÍ ODHODLÁNÍ, PROTOŽE KDYBY SE MĚL ČLOVĚK SPOLÉHAT JEN NA VÁHU, TAK S TÍM ZA CHVÍLI SEKNE.
TAK HOLKY HEZKÝ DEN A ZA TÝDEN OPĚT U MĚŘENÍ A VÁŽENÍ :D :D : D
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
16. 10. 2012 11:51
madridacka
Gratujuji, jen tak dál.
16. 10. 2012 11:23
No ten pas jsem ráda, protože já jsem nikdy neměla břicho , jsem fakt typická hruška a to břicho mi už vadilo, s velkým zadkem jsem se už nějak smířila, ale to břicho ne :O :O :O
16. 10. 2012 11:09
HOLKY MOC DĚKUJI ZA PODPORU, OPRAVDU TO POMÁHÁ :D :D :D ... ZA CHVÍLI JDU CVIČIT JILL - KILLER TAK PAK SE PODĚLÍM SE ZÁŽITKY :D :D :D
16. 10. 2012 11:02
Gratuluju k úbytku centimetrů, cvičení je fakt znát, šikulka, jen tak dál!
A díky za inspiraci k dalšímu cvičení, sice pořád jedu 1.level Day Shred (mám k tomu i jiné aktivity tak to nestíhám), ale už si stahuju další cvičení s Jill, je to zatím to nejlepší, co jsem vyzkoušela.
A díky za inspiraci k dalšímu cvičení, sice pořád jedu 1.level Day Shred (mám k tomu i jiné aktivity tak to nestíhám), ale už si stahuju další cvičení s Jill, je to zatím to nejlepší, co jsem vyzkoušela.
16. 10. 2012 10:55
Krásné výsledky! To vypadá, že i když je na váze možná trošku víc - tak na to jdeš správně - ono, je možné, že když intenzivně cvičíš, tak máš prokrvenější svaly a taky záleží na cyklu...ale ty cm jsou super!
11. 10. 2012 17:38
Tak dnes mám za sebou Jillian level 2 a měla jsem z toho větší strach, jen pro mě osobně je to záhul na ruce :O :O :O
11. 10. 2012 13:01
Holky díky moc, dnes najíždím na Jillian level 2 tak jsem na to zvědavá :D
10. 10. 2012 08:56
To jsou super výsledky! Také jsem zjistila, že jíst pravidelně v menších dávkách má cosi do sebe. A tobě držím pěsti, ať to takhle jde dál...
09. 10. 2012 13:45
Tak to gratuluju, po 14 dnech tolik cm, ta Jill fakt asi funguje, musím taky zabrat! Jsi šikulka :-)
09. 10. 2012 12:36
Díky holky a Terezko neboj ono se to zastaví, protože já jsem ten pupek měla vyžranej a to mě taky štvalo, protože i když jsem celý život měla velký zadek, tak ale břicho jsem měla OK, ale teď poslední dobou jsem si začala připadat jak když jsem těhotná :O :O :O
09. 10. 2012 12:23
Gratulju, já bych chtěla taky znovu dát v pase minimálně 7,5, ale to bych tu Jill musela cvičit o drána až do večera :-).
Martina7757
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
