Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 4253.90 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 1 h 45 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144891.05 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6014 h 50 min |
Stob skupiny
Získané body
Masa55
Jak psát blog?Odhodlání
03. 02. 2017
Já se nepodám , já se nevzdám, já to překlenu. Můj muž mi říká , že jsem wvorkoholik, že bez práce nemůžu být. Ale bude se divit !!!!Budu si užívat ještě života bez práce a to hodně , hodně dlouho !!!!
Sociálka zapláče, neb mne budou posílat důchod ještě mnoho a mnoho let !!!!
Dnešní fitko sem si vychutnala, se stroji jsem seznámila a mám připravený plán přesně podle mého těla, síly a odhodlání. Od pondělka jedu natvrdo 3 x týdně a já si to tělo pěkně vytvaruji !!!!
A tady si s vámi můžu ulevit, když budu mít splín a svěřit se s tím co mi nejde a budu vděčná za každou radu a podporu.
A s rokem Prožij zdravě doufám zlepším svůj jídelníček. Dnes jsem hřešila, ale kupodivu ne s cukry, ale s tuky. Dala jsem si tlačenku s cibulí a octem, bože to byla mňamka a kupodivu na sladký jsem dnes vůbec nedostala chuť !!!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Masa55
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink









Moc se mi líbí tvoje odhodlání. Výraz NATVRDO velmi dobře znám, děvčata ho velmi často používají. :-) Začala jsi správně, pohybem, cíl máš před sebou, vzdělávat se budeš v projektu STObu, tak to vše zaslouží velkou pochvalu a já ti fandím. :-))) Nakonec za čas mi dáš za pravdu, že být "seniorka" je krásné a když budeme zdravé, tak i tu "sociálku" oškubeme. :-))) (však jsme si to tam za celý produktivní život všichni našetřili)