Mám velkou radost, znovu jsem si udělala index životního stylu a výsledek mne utvrdil v tom , že započatá nová cestu ve stravování se mi dostává pod kůži.Luštěniny si udržuji na 97%,, vláknina z 47 % na 82 %,zelenina, pohyb, tuky bez problémů,co nezvládám jsou  cukry,mléčné výrobky a ryby.Co jsem vyváděla s pitným režimem, to nevím, ale vyšlo mi 50 %, míň než při vstupním testu. Takže celkem : 74 % Super !!!!

A jak jsem psala minule, moc mne to baví a těší a tedky i nenápadně, polehounce, měním jídelníček i pro mého muže. Moc děkuji Stobe