Datum registrace: 03. 04. 2011

Masa55

Prožij rok zdravě

Aktuální měsíc:
Měsíc správných tuků

Počet bodů v měsíci:	489
Celkový počet bodů:	5825

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 489
Celkem: 25203
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	4253.90 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	1 h 45 min

Všichni uživatelé
Chůze:	141412.69 km
Kolo:	67041.50 km
Cvičení:	5913 h 13 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 61

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Masa55

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

vanoční plán 1.

02. 12. 2018

týden 26.11. - 2.12.	plán	úklid 2 x ne nákupy	sebekoučink 2 x ne	sladké 1 x denně	návštěvy nepřejídat	10000 kroků 2 x ne	zhodnocení
26.11.		lidl převlečeno			0
27.11.		květinová stěna			0
28.11.		kuřárna+ běž.úklid			0
29.11.	Praha	1 x ne	1 x ne
30.11.		nákupy úklid ne			0
1.12.	Sklaná	1 x ne	1 x ne
2.12.		ne	ne		0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 12. 2018 07:58

lenkavy

Masa, já ráda vidím, že jsi zase zpět u svých oblíbených tabulek....:-)Držíme pěsti!

02. 12. 2018 20:33

nevzdavatse

Narozky jsou pochopitelné, ale co Ti rozšklebení smajlíci na konci řádku? To má být jako souhrnné hodnocení týdne nebo co ? Tak zlé to zase nebylo, nebuď na sebe taková metrnice. Nějaká pozitiva bych rozhodně viděla :-).

02. 12. 2018 18:49

Masa55

Tak víkend jsem vyloženě nedala, ale 70 tiny mého muže jsme oslavili pořádně, ještě celou neděli se vzpamatovávám !!!!!
Tak od zítra zase nástup na značky !!!!!

01. 12. 2018 17:16

tkoskubova

Hezká tabulka a pěkně se Ti daří.

30. 11. 2018 17:59

nevzdavatse

Včera jsem v praxi ozkoušela kouzlo a léčivý účinek Tebou propagovaného totálního odpočinku. Moc příjemné to bylo :-).

30. 11. 2018 12:13

madridacka

Vedeš si skvěle, nikdo není dokonalý.

30. 11. 2018 08:12

Masa55

Když dostanu od dcery MON CHERI... tak jsem v tahu.....

29. 11. 2018 15:10

Macatice

Ať se ti ta tabulka úspěšně plní. Mě na žádné vánoční plánování neužije. Po víkendu nakoupím na vánoční (ne)pečení, budu dělat cukroví, dokud mě to bude bavit, jakmile přestane, skončím. Dárky nekupuju. A s úklidem začnu asi 21. Už se na ten předvánoční čas těším.

28. 11. 2018 21:20

nevzdavatse

Jsi dobrá:-). Já jsem dneska měla v rámci svého Vánočního plánu plánovala uplavat 40 bazénů ( 1 km ), ale nakonec jsem jich v daném čase stihla 44 ( 1100 m ) a to mne potěšilo.

28. 11. 2018 14:54

paniLiba

No pěkné - tak ať jsou tam samí usměvaví smajlíci !

27. 11. 2018 19:48

nevzdavatse

Je to hezké, když se tam Ti smajlíci usmívají, jsi dobrá :-).

27. 11. 2018 06:54

ajanka

Krásná tabulka, tak ať se ti plní jen pozitivními smajlíky :-)).

27. 11. 2018 05:22

Hanakomo

No jako vždy pečlivá. Máš to zmaknute :-))