TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 11. 2020

Jak si nahrát profilovou fotku?

MishaImagine

Online program STOBlife

Sebekoučink

Zahájení: 12.09.2026
Ukončení: 05.12.2026
Cíl: Zhubnout

0 %
0 kg 11.2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 7. 12. 2026

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 148652.35 km
Kolo: 67460.85 km
Cvičení: 6085 h 34 min

Přátelé

Počet přátel: 0

?

Jak požádat o přátelství

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Získané body

Tento měsíc: 1
Celkem: 177
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

MishaImagine

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Krok-sum-krok

23. 06. 2026

Začala jsem pravidelněji cvičit, více přemýšlet nad jídlem a všímat si svých návyků. Nejde mi všechno dokonale. Někdy mám chuť to vzdát. Tentokrát se ale nechci trestat za chyby. Chci se k sobě znovu vrátit.

Nečekám na pondělí ani na novou verzi sebe sama. Už jsem začala.

 


 

Masové koule nastavované zeleninou, brambory

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Ankety

Ohodnoťte program Sebekoučink

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři