TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 08. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

MonikB

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1230
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jde to!

29. 09. 2014

Juhůůů, musím se pochlubit :) mám za sebou měsíc se sebekoučinkem a mám šíleně dobrej pocit :) váha jde dolů podle plánu - cca 0,5 kg za týden (mohlo by být vc, ale lepší než nic, ne :-)), takže v polovině cyklu mám za sebou polovinu plánovanýho úbytku váhy! Navíc jsou pryč 3cm přes prsa, 4 přes břicho a 3 přes boky. Mám strašnou radost, a to především proto, že během tohoto měsíce byly na pořadu 4 rodinný oslavy a já se udržela :) dřív nemyslitelný a naprosto nereálný! Jasně, jeden chlebíček, nebo kousek dortu sem si dala, jedno dvě vína taky, protože jsem neodolala, ale proč se trápit, další den sem se držela víc nž obvykle, snížila trošku příjem a pohoda. Důležitý je, že jsem si ukázala, že to doopravdy jde! Mám před sebou další 4 týdny a v plánu další 4 kila dolů... tak snad to dotáhnu do zdárného konce...z předchozích pokusů o shození vím, že 70ka byla šílená a ne a ne a ne a ne se to přes to číslo přehoupnout níž, tak z toho mám trošku strach... uvidíme :)

Každopádn všem přeju nádhernej podzim plnej úspěchů, ať se Vám daří plnit si Vaše cíle!
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 09. 2014 07:04
Gratuluji.
30. 09. 2014 06:24
Moc gratuluju:-)
29. 09. 2014 21:21
Gratuluju, jen tak dál!
29. 09. 2014 20:44
Gratulace a vydržet!
29. 09. 2014 20:30
Moc Vám děkuju! Do druhé půlky cyklu vstupuju celozeleně s maximálním počtem bodů, jee, je to paráda :-)
29. 09. 2014 19:56
Gratuluji, jsi šikovná! A tu 70ku určitě pokoříš!
29. 09. 2014 19:44
Gratulace obrovská. Ono to půjde, ale chce to hodně trpělivosti. Pamatuju si, že mě trvalo snad rok, než jsem se dostala pod těch magických 70.
29. 09. 2014 14:15
Jen tak dál :) Držím palce !!!
29. 09. 2014 12:31
vlastně to vychází 4 kila za 4 týdny, takže průměr 1kilo za týden...ze začátku to šlo samozřejmě mnohem rychleji, teď se to usadilo na tom 0,5kile za týden... asi k tomu svýmu cvičení 3x do týdne přidám ještě občas běh, co Vy na to :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři