Datum registrace: 09. 02. 2011
Muchacha
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143686.04 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5969 h 1 min |
Získané body
Muchacha
Jak psát blog?Bacila bych bacila...:-(
07. 04. 2011
Milé spolu-bojovnice,
tak jsem se tu minule vytěšovala, jak mi to hezky jde, jak cvičím o sto šest a vůbec jsem byla plna optimismu a odhodlání jako kdysi soudruzi v televizi při plnění pětiletky.:-)Jenomže mi do toho přišla hnusná proradná rýma a celé mi to kazí. Na másla hubnu sice dál, jídelníček dodržuju, ale cvičit nemůžu. Mám tudíž strach, jestli to zdánlivý sádlo není ve skutečnosti spíš libová šunka (rozuměj svaly). A o svaly fakt přijít nechci!
Kromě toho mi teče z nosu, škrábe mě v krku a celkově jsem naštvaná a napruzená na celej svět.
Jak řešíte v hubnoucím režimu nemoc? Myslíte, že po tom, co se uzdravím a začnu se zase hýbat, mi shozená kila zůstanou nebo se můžu těšit na přírůstek? :-/ A kdy by bylo vhodné začít zase cvičit? Mám si dát po uzdravení ještě chvilku pauzu nebo je to zbytečný?
Předem děkuji za vaše rady!
Muchacha
Hodnocení (11 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
07. 04. 2011 21:29
Hlavně to pořádně vylež. Nejsem žádný odborník, ale myslím, že za týden či 14 dní o svaly nepřijdeš. Dodržuj jídelníček a až se uzdravíš, tělo ti samo řekne, kdy máš začít cvičit. Buď na sebe hodná, nachlazení přejde a zas bude dobře.
07. 04. 2011 21:12
teď řeším přesně ten stejný problém :-( ...rýba kakašel... atd... a zrovna když mě cvičení začalo bavit... tak snad to pak nebude tak strašné!... a myslím že až se uzdravíš počkej ještě pár dní (tak 3), protože by se to mohlo jak známo vrátit! tak ať se brzy uzdravíš!!
07. 04. 2011 20:02
Ono nějaké to nachlazení asi budeme časem muset řešit všechny:-)
Já si myslím, že když jíš zdravě podle STOBU, tak ani 2 týdny bez pohybu nezpůsobí, že budeš hubnout svaly. Neboj!!!!!!
Já si myslím, že když jíš zdravě podle STOBU, tak ani 2 týdny bez pohybu nezpůsobí, že budeš hubnout svaly. Neboj!!!!!!
07. 04. 2011 19:56
I já jsem si prošla pořádnou chřipkou.Dodržovala jsem jídelníček a hubla dál.Samozřejmě, že cvičit jsem nemohla.A tak jsem si to vynahradila až po uzdravení :-))) Neklesej na mysli,pořádně se vylež a pak si to o to víc užiješ :-)))
Muchacha
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
