Datum registrace: 05. 01. 2012
Nejedlina
Původní Sebekoučink
17 %
0 kg
9 kg
Již zhubnuto: 1.5 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Získané body
Nejedlina
Jak psát blog?Hubnutí.
23. 02. 2012
Ahoj všem, tak jsem to tedy pěkně flákala 2 týdny, nepsala, jen tak odhadem nandavala porce...jedla ne moc pravidelně.Mám nastavené přesné časové úseky, kdy budu jíst. A světe div se, 0,8 kg dole za poslední 2 týdny a z toho je 0,5 tuku. Z čehož má radost. Jenom jsem se přesvědčila o tom, že až jednou skončím s touto procedurou na StOBU, budu schopná hlídat se v rámci možností tak,abych si váhu udržela.
Hezký den Vám všem.
Hezký den Vám všem.
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 02. 2012 07:23
Nejedlina
Iva 77 - tak hrozné to nebude:-) Myslím si, že konec zapisování bude ještě před důchodem;-)
23. 02. 2012 20:13
Týden jsem nezapisovala a bylo z toho kilčo nahoře, tak snad se k tomu dopracuju, gratuluju!
23. 02. 2012 10:24
Pavliczka: Jednou se k tomu taky dopracuješ:-) Chce to jen velkou vůli a chut:-) Pak vše půjde samo, věřím tomu:-)
23. 02. 2012 10:23
Vážím, to mi věř:-) Spoustu let jsem bojovala s obezitou:-) Vím, co je to za úmorný boj, když kila ne a ne dolů, škoda že jsem již tenkrát neměla k dispozici tyto stránky, to by šlo lépe:-) Dnes už tady jsem kvůli tomu,abych se naučila pořádně jíst, shodila ještě nějaké to kilo a vše doladila k obrazu svému:-)
23. 02. 2012 10:15
To je krásný, toho si važ :-) Taky bych se jednou chtěla k něčemu takovému dopracovat. Jsi dobrá.
23. 02. 2012 10:11
Ano, já píšu, jsem asi v 7 týdnu hubnutí, čeká mě ještě 5...takže to chci dodržet a zapisovat,abych si to dostala řádně pod kůži...
23. 02. 2012 09:59
Šikula. Každopádne ešte občas zapíš, ja napríklad nezapisujem už asi mesiac, ale občas si pre istotu nahodím, či mám ten odhad dobrý a mám tendenciu ísť s príjmom dolu ;-)
23. 02. 2012 09:53
Děkuji...vím to. Shodila jsem onehdy pár kilo a za pár měsíců je měla zpátky a ještě jako bonus nějaké kilo navíc:Špatná strava...
23. 02. 2012 09:33
Tak to ti přeju,je strašně snadné spadnout zpátky:-))vlastní zkušenost:-)
Nejedlina
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
