TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 22. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

NikolBeb

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 461
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132660.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

NikolBeb

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

opet na začátku. . .

31. 10. 2013

Ahoj snažilky a holky s uspechem. :-)

Koukám,  že opet pisu blog na začátku snažení. ..
Abych to uvedla na správnou míru:
Od května 2011 jsem zhubla ze 74kg na 58kg, ktere jsem mela letos v červnu. ... ano mela... od te doby jdu s velkym úspěchem nahoru :-( bohužel nyni mam 63, 5 kg a merim 156cm.

Jooo, zlenivela jsem a rozezrala se...
Jak me to štve. ..a nevim jak se dostat zpet... 
Nejde mi ani tolik o vahu, jako to roztekly telo...

Holky co se mnou? Uz jste to nekdo zazil? Poraďte prosim ;-)


Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 11. 2013 17:41
Děkuji moc za podporu a vlití optimismu do žil :-)
01. 11. 2013 09:55
Pišeš, že jsi zlenivěla a rozežrala ... asi nezbude, než dodržovat zdravý životní styl ... pokud ti stačí současná váha a chceš jen tělo zpevnit, je potřeba sportovat, ale to asi víš taky ... jen musíš chtít .... tak přeju hodně silnou vůli, ať to dokážeš.
01. 11. 2013 08:39
Je treba zatočit s nimi v počátku než pozdeji. Preji hodně pevné vule
01. 11. 2013 08:36
myslím,že tohle máme téměř všichni..důležité je to, že se ty výkyvy zmenšují a pak se to natrvalo ustálí .. alespoň tomu tedy já tak věřím ;-)právě jsem na to úúúplně stejně jako Ty a snažím se zase nahodit řemen... jde to ztuha. Držím palce ať se Ti to povede. Dokázala jsi velký úspěch tak se neboj..
01. 11. 2013 06:48
Já bych řekla, že těch staronových pár kilo zvládneš!! Lepší jenom 5 než 15...
Mě hrozně pomáhá se pravidelně, jednou týdně vážit a když se objeví 59!!, tak se další týden víc hlídám...a nestává se mi pak, že by mi váha nekontrolovaně utekla.
31. 10. 2013 22:01
Ahoj, znám to moc dobře, člověk se přestane hlídat a jdou kila nahoru. Někdy si říkám,jestli to má vůbec cenu. Zjistila jsem,že se člověk už pořád musí hlídat, protože, já tedy určitě, má tendenci se vrátit ke stravování jako předtím,a díky tomu nabereme. Neni to moc kil, ale je lepší s nima rychle něco udělat a nečekat, protože pak to bude větší boj.
31. 10. 2013 21:00
nejsi zase na zacatku, pribrala jsi jen par kilo a ne vse, co jsi zhubla, takze zadne strachy a hodne sil a trpelivosti :)
31. 10. 2013 20:57
Znám to a sbírám sílu k novému začátku. Držím palce, ať se to tobě povede!
31. 10. 2013 20:21
Jj, znám to. Vážila jsem 54 kg při výšce 160 cm. Zhubla jsem tak v roce 2009, byla to moje původní celoživotní váha. Po zhubnutí jsem znovu přibrala na 73 a šlo to fakt rychle a nenápadně. Začátkem září t.r. jsem začala nový cyklus a zatím zhubla 5 kg. Tvoje současná váha by mi asi stačila, ale toužím po těch 54 ;-) Takže rozumím a držím moc pěsti. Běž do toho.
31. 10. 2013 20:09
Cvičeníčko je to pravý. Jen se k němu dokopat.
31. 10. 2013 20:07
Ano je motivační. .. nyni vypadám jinak...
31. 10. 2013 20:07
to zažívám běžně několikrát do roka 61-66kg, hřešit se prostě nedá dlouhodobě :)
31. 10. 2013 20:01
Předpokládám,že tahle fotka je motivační :-)) Moc ti to sluší :-))
31. 10. 2013 19:59
Ano, už máš všechno hotový, podle výrazu a posazu.
31. 10. 2013 19:57
Podle fotky spíš na konci :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři