Také se mi váha zastavila, byla jsem zoufalá a už jsem to vzdávala. Ale přece jen jsem vydržela a po 6 týdnech se to zase rozeběhlo. Takže vydrž a netrap se, bude líp.

po tom, co jsi zhubla 15 kg, tak dopřej tělu chvíli odpočinek a zařaď udržovací cyklus. je u něj o trochu vyšší příjem a myslím si, že až potom opět zařadíš hubnutí, bude tělo reagovat a nějakých kg se zbaví :-) a nebo je tvá nynější váha už tak blízko "normálu", že každý kg se tě drží mnohem déle. ;-) držím pěsti, ať se hubnutí opět rozjede.

Taky se mi to hubnutí nejdřív zastavilo na 4 týdny v červnu, a pak jsem začal přibírat !

Doporučuju nepodceňovat, po mé zkušenosti z léta, kdy jsem nezapisoval do jídlokoučinku, nešel mi poč., nevážil jsem potraviny a mám to skoro zpátky, co jsem zhubnul na jaře. Přidávám pohyb, aby se hubnutí opět pohnulo.

Právě že už mám za sebou 14 kg a teď mi to prostě stojí

Těžko radit, každý hubne jinak. Pokud jsi již zhubla, tak si asi tělo chce odpočinout, tak se nenervuj a dej mu čas.

Já bohužel neporadím,jen můžu říct,že se taky nehnu z místa. Do toho manžel v nemocnici,takže myšlenky jsou někde jinde........