TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Petr65

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 5 kg

Již zhubnuto: -0.6 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 29398
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 123695.22 km
Kolo: 65022.60 km
Cvičení: 5152 h 7 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

2.narozeniny aneb 730 dní se STOBKLUBem

20. 02. 2013

Lidičky, nechce se tomu věřit, ale utíká to. Dva roky jsou pryč a nějaká ta kila také. HURÁ !
 
Začalo to v únoru 2011. Střevní chřipkou :-). Díky ní jsem pár dní nejedl a "shodil" asi dvě, možná tři, kila.
V té době manželka narazila na stránky STOBu, které mě zaujaly, protože jsem už nějakou dobu špekuloval o hubnutí. Na mých 172cm mít přes 85kg....? Nic moc, hlavně při sportu jsem funěl jak malá lokomotiva :-) A když už mě ta chřipka tak pěkně napomohla... Proč toho nevyužít?

Tak jsem se zaregistroval a začal se "mučit". A poněvadž mám opravdu rád dobrá jídla, bylo to náročné ;-)   Ale to platí dodnes. I když v menší míře. Naštěstí. (njn, ale odolat dobré flákotě z grilu? UÁÁÁ)

Pro můj dobrý pocit se mi zamlouvalo nějakých 74-76 kg. Do léta 2011 jsem se dokázal dostat na (pro mě) neuvěřitelných 72kg.
 
Počítal jsem však s tím, že až začnu udržovák půjdou nějaká ta kila zpět nahoru. A to se i potvrdilo. Navíc prázdniny bez grilu atd. si neumím představit. Dodnes. Nakonec však váha běhala maximálně k 74kg. To bylo móóóc a móóóc dobré.

Další zkouška však čekala - první podzim, první zima a první Vánoce...

Konec ledna 2012 mě zastihnul s váhou 77kg - to se dalo čekat, co si budeme povídat ;-), ale rychle to zase spadlo a až do léta jsem se držel cca do 75kg.

A pak nastala krize :-((

Lidi, to Vám bylo šílené! Měl jsem totální nechuť se hlídat a "averze na semaforky" se ani nedá popsat. Normálně mě to neustálé hlídání se ubíjelo. Stránky STOBu jsem měl rád asi stejně, jako můj kamarád zelené fazolky. Má kopřivku jen o nich slyší :-DDD

Tak jsem prázdniny totálně vypustil a užil si je! Super!

V září jsem pak vyskočil na nějakých 81kg. Hmm...a co jako. Hlava si odpočinula, což bylo hlavní. A váha? Věděl jsem, že pokud se budu hlídat, půjde dolů.

Začal jsem tedy s opětovným hubnutím. Fakt je, že už ne tak striktně jako dříve. To mi "lezlo a leze na mozek" dodnes. Pěkně pomalu, pravidelně, s pravidelným hřešením. Do Vánoc jsem se dostal na 77kg a po nich na 78kg (holt svátky jídla a pití, kdo by odolával, že ano?)

Od ledna 2013 jdu opět pomaličku s váhou dolů a rád bych se opět dostal někam na hodnotu mezi 74-75kg. A věřím, že do jara (třebas i pozdního) se to v pohodě podaří.

Závěr? Je to príma! STOBKLUBe a STOBKLUBáci díky za motivaci!

Držím palce i Vám všem, abyste i Vy byli spokojení se svými výsledky.

Hodnocení (17 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 02. 2013 23:52
Petře, jsi dobrý!!!!! Dva roky vydržet, to jsi vlastně ne dobrý, ale superhvězda. Fandím stejně jako ostatní Tvojí vytrvalosti.
21. 02. 2013 09:41
hlavně že už víš jak na to. Chce to s rozumem a pamatovat si,jak strašně těžký je pak sundat každý kilo. Druhej extrém je závislost na semaforkach a fobie z chyby - abych náááhodu nesežral o kousek pomela víc než můžu ...
21. 02. 2013 08:52
Jo jo, je to boj na celý život. Ty tukové buňky tam prostě jsou, nezmizí jen splasknou a rychle zase narostou.
21. 02. 2013 08:48
Hlídání - věčný úděl těch, kdo měl někdy nadváhu - bohužel.
21. 02. 2013 08:15
gratuluju... a přeji hooooodně síly do dalšího pokračování :-)
21. 02. 2013 08:01
Petře, vše nejlepší k narozeninám:-)) Určitě je to s chlapama stejné a tak Ti přeji do dalších dní v životě i na STOBU jen samé dobré zprávy a pevné zdraví ať můžeme stále sportovat:-))
21. 02. 2013 07:36
Dva roky to už , ale doba. co? Vytrvalosti si cením !
21. 02. 2013 07:04
Blahopřeji ke druhým narozeninám, fandím Tvé vytrvalosti a přeji hodně úspěchů.
21. 02. 2013 06:24
Blahopřeji narozeninám a držím palce k dosažení stanovených cílů. Hlavě ať jsi v pohodě a zdravý.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři