Datum registrace: 27. 03. 2011
R.disella
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
3 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133044.81 km |
| Kolo: | 66054.10 km |
| Cvičení: | 5523 h 4 min |
Stob skupiny
R.disella
Jak psát blog?5 týdnů se stob
29. 04. 2011
Bylo odpravdu překvapivé zjištění, že nežiju tak zdravě a ideálně jak jsem předpokládala.. Za čtyři týdny, se mi povedlo zhubnout o dvě kila... Na jednu stranu jsem ráda, na druhou jsem od sebe čekala víc...
Hodnocení (14 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 05. 2011 07:21
R.disella
děkuju holky :-) :-)
29. 04. 2011 19:54
Dvě kila jsou úplně supééér. Načti si to za deset měsíců, se ani nepoznáš pak. :-) Holky už to psaly, pomalu a jistě, to je to, co je zdravý a dobrý. Rychlý úbytek je úžasný, ale na druhé straně zvyšuje riziko jóooja. Takže bezvaa hurá na další dvě kilča! :-) ;-)
29. 04. 2011 11:45
Přidám s ek holkám - 2 kilča je dobré a hlavně zdravééé :-) Každá by jsme chtěla z aměsíc min 4 kila, to by za pár měsíců bylo po všem snažení (a pravděpodobně i za dalších pár měsíců zpátky) já to mám podobně, min měsíc jsem nedala ani ty dvě... Ale celkem když si to pak zpětně spočítáš... Držim palce, vydrž! :-)
29. 04. 2011 10:57
Na začátku jsem také očekávala více a byla jsem zklamaná a je pravda, co říká Péťa, že ideál je půl kila týdně, někdy se zadaří trochu více...uvidíš, že když ti to takhle půjde pořád, že budeš mít radost a bude tě to bavit víc a víc:-) Krásná 2 kilča dole, jen tak dál:-)
29. 04. 2011 10:44
mám to samé...ale neměla jsem tolik možnost cvičit...napravím to a bude to víc :)
29. 04. 2011 10:43
Půl kila týdně je dobrý začátek ;-) Když budeš mít přehnané požadavky, můžeš být zklamaná, že to nevyjde tak, jak si přesně přeješ. Lepší jsou malé dílčí cíle, které můžeš překročit :-)
R.disella
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
