Datum registrace: 05. 03. 2012
Ratuska
Sebekoučink
Zahájení: 01.10.2024
Ukončení: 24.12.2024
Cíl: Zhubnout
Již zhubnuto: 1.3 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 26. 12. 2024
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136059.15 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5665 h 44 min |
Stob skupiny
Ratuska
Jak psát blog?Až zítra...
17. 04. 2018
V posledním týdnu hodně zanedbávám pohyb. Nejsem schopná ujít ani 8 000 kroků za den, které jsem si naordinovala na měsíc duben. Vynechala jsem hodinu Pilates a zítra musím vynechat hodinu Sebeobrany. Ach jo.
Ale zítra! Zítra se zbavím konečně jednoho strašáku, který mi brání v rozletu (rozběhu, rozchození apod.). Přednesu na studentském semináři cíle a metodiku své práce a pak budu volná!
Je zvláštní, že mě nějaký úkol (příprava prezentace, přednes nanečisto, pilování projevu) tak zaměstná, že nejsem schopná udělat nic jiného. Všechno odsouvám na pozadí a věnuju svou energii (hlavně obavy z neúspěchu) pouze na jediný úkol. Možná to má souvislost s mým špatným plánováním. Kdybych začala dříve, nemusela bych se teď tolik stresovat.
Takže poučení pro příště: Co můžeš udělat dnes, odlož na zítra a získáš tak kupu stresu navíc. No neber to!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Věřím, že to zvládneš taky. No a pak doženeš co ti uniklo. :-))
Tak držím palce, ať ti to dobře dopadne.
Ratuska
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?