Datum registrace: 09. 05. 2014
Teresa83
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10.4 kg
Již zhubnuto: -0.3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133169.72 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
Teresa83
Jak psát blog?Tak už mám prvních 14 dní za sebou
23. 05. 2014
Tak už mám prvních 14 dní za sebou a 3 kg dole. Musím se přiznat že mám docela problémy s vymíšlením jídelníčku. Jsem nějak bez nápadů. Také začínám mít problém s nakombinováním jídelníčku aby to tak nějak vycházelo. Ze začátku mi to šlo mnohem líp, ale tento týden je katastrofa. Nejhorší jsou asi snídaně a večeře. Lidi jak to děláte? :-(
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
25. 05. 2014 21:11
Teresa83
Děkuji všem za rady, kouknu se u ostatních a nechám se inspirovat. Díky
25. 05. 2014 04:48
Ahoj,jsme na tom stejné.Já akorát.že jsem ztratila uložení a tak jsem začala znova.Za 3týdny teď celkem 3,5 kg.Je fakt ,že nejlepší připravit si jídelník.dopředu.Pak si opíši do sešitku a držím se ho.Je to inspirace časem na dále.
24. 05. 2014 20:02
Ahoj, pozri si moje recepty, som tu sice iba tyzden, ale mozno sa inspirujes, pomalicky si ich fotim, a ked stracam inspiraciu, nakuknem k inym priatelom, ale musim povedat, ze ma velmi inspiruje jedna babena, poslem ti link na jej blog, krasne recepty, krasne nafotene. http://nadadzurovcinova.blogspot.sk/
24. 05. 2014 14:41
Vydrž! I mě to 14 dnech scházela inspirace a měla jsem pocit, že jím pořád to samý a že to nevydržím. Pomohla mi fotogalerie a recepty ostatníchˇ:-)
U mě je na snídani buď jogurt, ovoce a vločky nebo chleba s něčím, nebo Wasa s pomazánkami. Na večeři už většinou jen zelenina s kouskem masa nebo sýra nebo to co uvařím den předem :-) Je to někdy fuška, ale dá se to :-)
U mě je na snídani buď jogurt, ovoce a vločky nebo chleba s něčím, nebo Wasa s pomazánkami. Na večeři už většinou jen zelenina s kouskem masa nebo sýra nebo to co uvařím den předem :-) Je to někdy fuška, ale dá se to :-)
23. 05. 2014 20:02
Gratuluji k úbytku!!! Mrkni do fotogalerií, tam je dost inspirace. Např. k HanceCH nebo k Afrais. Chce to jen trpělivost a půjde to!
23. 05. 2014 18:05
Gratuluji, 3kg za 14 dni je super, inspirace na jídla najdeš spoustu ve fotogalerii. To sestavování chce trochu cviku, ale uvidíš, že za chvíli ti to půjde jednoduše, jen vydržet .
23. 05. 2014 16:19
Krásná 3 kg dole - gratuluji. Hodně receptů najdete v knížce Hubneme s rozumem tvořivě - tam si krásně dáte jídelníček na spoustu dnů dopředu - doporučuji. Jinak jsou tady opravdu úžasné recepty od ostatních uživatelů - mají je i v blozích s fotkama:-)
23. 05. 2014 15:22
Holt to dá trošku práce se sestavováním, ale je to jen ze začátku. Porozhlédni se po zdejších receptech, určitě něco vymyslíš.Nejlepší je připravovat jídelníček dopředu.:-))
Teresa83
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
