TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 28. 06. 2017

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:6.00 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:95363.60 km
Kolo:53289.77 km
Cvičení:4359 h 16 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

Vaclav Tobrman

Jak psát blog?

Hubnutí STOBrmanem 6.

26. 08. 2017

Ahoj,

hlásím se pošesté. Hubnu se STOBem už skoro 2 měsíce a cítím se líp a líp. Hanka Málková, která je mojí rádkyní a průvodkyní změnou životního stylu si pořád drží neskutečně vysokou úroveň vstřícnosti a profesionality. Trochu ji podezřívám, že je anděl. :-)

Všichni, kteří se se mnou pravidelně setkávají mi hlásí, že těch 10 kilo, které jsem už zhubnul, je vidět. A že mi to sluší. A já jim děkuju a těší mě, že nejen mně to dělá radost. Děkuju taky vám všem, kteří jste se mnou tady a teď, při četbě mého blogu. Čím víc si užívám všechny ty novinky ve svém současném životě, tím větší mám pocit, že už mi zůstanou navždy. Zelenina, chlůze, plavání, kolo. Dokázal jsem to všechno začlenit do každého svého dne a je mi z toho krásně. Mám rytmus, režim a cítím se výborně. 10 kilometrů denně ujdu jako nic a na procházku se vždycky těším. Všichni mi fandíte a já vám chci znova moc poděkovat. DÍKY!

Chci elektrokolo, i když... :-) Vzhledem k tomu, že jsem začal používat svoje staré kolo, které jezdí a na kterém jezdím, možná že se na konci roku odměním něčím trochu jiným. Kdo by to byl řekl. Najednou mám pocit, že chci hubnout, aniž bych chtěl elektrokolo. Takže motivace je teď taková, že si na Vánoce, až budu vážit 120 kg, což je můj cíl, prostě koupím něco, z čeho budu mít radost a ne nutně elektrokolo. Je to posun a změna a naštěstí to můj záměr nijak neohrožuje. Naopak. Jsem svobodnější. Držte mi palce. :-)

 

Na závěr trocha shrnující lyriky:

 

Tak je mi lehko a lépe,

vloni jsem byl ještě slepej,

nekamarádil se s dřepem,

cítil, jak tuk se mi klepe.

Teď cítím svěžest a sílu,

mám se míň k jídlu než k dílu,

zábavně, navíc bez drilu

shazuji kilo po kilu.

Prochozenou už mám Prahu,

dojdu snad až do Utahu,

pod kůží vrytou mám snahu.

Zdravě a trvale já hu...

...bnu!

Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

08. 09. 2017 15:15

Lenda26

Gratulace k první zhubnuté desítce.. odměň se něčím malým.. mně to hodně pomohlo a pomáhá...

07. 09. 2017 23:17

ivamal

díky za hezké vtipné blogy, gratuluji k úspěchům a jsem ráda, že jsem vychovala anděla

01. 09. 2017 07:29

alenavlachova

držím palce, ať se nadále daří .

31. 08. 2017 10:31

bessi

Sleduji tvé hubnutí a mám upřímnou radost, že se ti to daří a navíc si to užíváš. Jen tak dál, držím ti pěsti

28. 08. 2017 16:15

apolena

Díky za další zpravodajství, tak ať se daří i nadále.

27. 08. 2017 09:23

Masa55

Parádní výkon a super pozitivní přístup, moc gratuluji....

27. 08. 2017 08:39

madridacka

Gratuluji. Jsi pašák. Ať Ti to jde dále :-)

27. 08. 2017 08:38

Zatvik

Gratuluju. Máte důvod mít ze sebe radost, tak si ten pocit pořádně užijte. Začínám být zvědavá, jaká tedy bude vaše odměna na konci roku.

27. 08. 2017 07:59

muriela

Gratuluju k prvním deseti kilum! Je super, že tě hubnout baví :-) držím palce ať se Ti daří i dál!

27. 08. 2017 07:53

hanajabu

Gratuluji! To jsou fofry. Jsi pašák!

27. 08. 2017 07:28

Veve12

Gratuluji!!! Skvělý výsledek! Přeji ať se dál daří :-)

27. 08. 2017 07:08

ajanka

Blahopřeji k odložení první desítky, tak ať se ti tak skvělé daří i dál a ať tě napadne supr odměna :-)

27. 08. 2017 00:36

martashi

Skvělý, 10kg to je pěknej kus tuku (masa), když ho hodíš na váhu. Tak ať to jde dál taky tak dobře. Gratuluju :-))

27. 08. 2017 00:27

oharek

Držím -:)

26. 08. 2017 23:15

coumba

Supéééér! A dárek moc pěkný!

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Nestlé

Ankety

Jak často jíte maso a masné výrobky?

Hlasovat