TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 28. 06. 2017

Jak si nahrát profilovou fotku?

Vaclav Tobrman

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 84
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134534.93 km
Kolo: 66407.00 km
Cvičení: 5590 h 48 min

Přátelé

Vaclav Tobrman

Jak psát blog?

Hubnutí STOBrmanem 7.

18. 09. 2017

Ahoj,

hlásím se posedmé. Hubnu se STOBem dva měsíce a 14 dní a cítím se skvěle. Hanka Málková odvádí skvělou práci a já se snažím nezaostávat. :-) Takže jsme takový skvěle pracující tým. Mé úspěchy dokládá přiložená fotografie, která je odměnou za odvedenu práci. Ale vlastně to není práce, je to zábava a je to výzva. A to mě baví.

Dneska to vezmu trošku odjinud a taky možná příliš ze široka, ale nemůžu jinak. Hodně lidí si myslí, že ten, kdo miluje svoje tělo, nikdy nedopustí, aby to tělo bylo těžší než jsou medicinské normy. Ale tak to není. Já miluju svoje tělo už přibližně 17 let. Proč právě 17, to by bylo na hodně dlouhý příspěvek, takže od toho teď odhlédněme a vraťme se k  původní myšlence. Miluju svoje tělo a miluju ho už dlouho, přesto to tělo rozhodně nikdy nevykazovalo známky trendy štíhlosti. Jenže ta láska k mému tělu se projevuje například tak, že neužívám žádné léky, roky jsem nebyl nemocný, mám v pořádku tlak, cholesterol i cukr. Nečekám na dobu, kdy bude moje tělo lehčí, abych si ho mohl zamilovat, miluju ho stále, se všemi změnami. A tak se mi i dobře hubne. Snižování hmotnosti pro mě není honba za láskou ke svému tělu. Naštěstí.

Pořád opakuju, že chci elektrokolo s nosností 120 kg, abych si nastavil nějaký cíl a měl vidinu odměny za jeho dosažení, ale výzva už mě pohltila natolik, že o  žádné elektrokolo už nejde. Naopak bych si chtěl při váze 120 kg nadělit běžecký pás, abych mohl při nepříznivém počasí chodit na procházky i doma. A vlastně chci víc svých peněz investovat do pravidelného pohybu, protože je to prostě super. Chodím a plavu a dělá mi to moc dobře. Díky, že jste se mnou.

 

Na závěr trocha shrnující lyriky:

 

Plavu si, ani nevím jak,

už nevážím jak velkovlak

a je mi krásně - je to tak,

že na sobě jsem rád si mák'.

A ještě dlouho budu makat,

přestalo mě salko lákat,

další jídla všelijaká.

Nad nadváhou už se smráká!

V pohybu jsem radost našel,

jako bych se Prahou vznášel.

Mějme rádi těla naše!

Dnes se loučím, Šťastný Vašek.

Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

11. 10. 2017 19:55
Díky za to, jak píšeš a hubneš. Je to pro mě posílení vůle a gratuluju.
11. 10. 2017 19:55
Díky za to, jak píšeš a hubneš. Je to pro mě posílení vůle a gratuluju.
27. 09. 2017 13:32
Velká gratulace. Jen tak dál. Ty máš fakt básnický střevo :-))
20. 09. 2017 07:16
Šťastný Vašku,
přeji Tobě,
abys lásku,
našel k sobě.

Vlastní věrnost,
vyplatí se,
radost v duši,
dostaví se.

Vznášej se dál,
krásnou Prahou,
zase někdy,
nashledanou. :-)
19. 09. 2017 11:35
Gratuluju a jen tak dál! :-) A díky za milé veršíky :-)
19. 09. 2017 08:06
Gratuluji! Krásný výsledek. Jen tak dál.
19. 09. 2017 07:45
Paráda, moc gratuluju. Svoje tělo máme jen jedno, tak proč s ním nebýt zadobře, že? Měly bychom k němu být laskaví, ale přísní, aby trošku poslouchalo.
19. 09. 2017 07:38
Gratulace za úspěch, jen tak dál.
19. 09. 2017 07:03
Gratuluju za úspěchy :-) a mám se co učit pro sebe. Nikdy by mne nenapadlo říct, že miluju svoje tělo, a to ani po zhubnutí. I když mne chválí, vždy vidím něco, co by mělo být lepší. Asi bych měla něco dělat se svým přístupem k sobě, já vždycky spíš v první řadě myslela na jiné.
19. 09. 2017 05:22
Držím palce, jen tak dál.
19. 09. 2017 01:13
Blahopřeju :-)) a dík za veršíčky.
19. 09. 2017 00:55
Milovat svoje tělo je základ. Jen pokud ho milujeme, odhodláme se něco pro něj dělat :) Děkuju za váš další extrémně inspirativní blog. Hodlám vás sledovat i nadále. A moc vám fandím.
19. 09. 2017 00:37
Jen tak dál -:)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři