TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 28. 06. 2017

Jak si nahrát profilovou fotku?

Vaclav Tobrman

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 84
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134542.67 km
Kolo: 66411.20 km
Cvičení: 5592 h 8 min

Přátelé

Vaclav Tobrman

Jak psát blog?

Hubnutí STOBrmanem 11.

07. 11. 2017

Ahoj,

hlásím se pojedenácté. Pořád ve mně tak trochu doznívá Den zdraví se STOBem, který s uskutečnil 22. 10. a myslím na to, že jsem tam přede všemi slíbil, že na tom dalším za rok budu vážit 100 kg. Těším se na to, bude snad po osmnácti letech, kdy budu vážit 100 kg, což je super. Zároveň pokud se rozhlédnu po celé mojí rodině, zjišťuji, že jsem se už teď stal nejštíhlejším členem a příkladem toho, že je možné hubnout zdravě a zároveň vím, že natrvalo a přitom se netrápit hladem a neužívat zázračné pilulky na hubnutí.

Lidé v mém okolí mě neustále chválí za váhový úbytek a také za pevnou vůli, když odolávám zkušeně nástrahám všech rautových stolů a alkoholických dýchánků, kde sedím o vodě a přesto se skvěle bavím. Všichni mě podporují a těší se z mého úspěchu. A já děkuji všem přátelům na Facebooku, vám všem ze STOB klubu a všem dalším lidem, kteří si všimli, že hubnu, že se mi to daří a že je to fajn. Díky moc.

V prvních příspěvcích v tomto blogu jsem neustále omílal, že potřebuji mít méně než 120 kg, abych si mohl koupit elektrokolo. Nakonec se ukázalo, že elektrokolo nepotřebuji zdaleka tolik (navíc na zimu), jako potřebuji domácnost vybavit pomocníkem na pohyb nejoblíbenější - chůzi. Chodím denně tři až čtyři hodiny venku, ovšem v listopadu už to vzhledem k častému dešti a výraznému ochlazení není tak komfortní jako to bylo třeba v září. Přemýšlel jsem, jak chodit i v suchu a v teple v momentě kdy venku bude liják a nebo přílišná zima a pak mě to napadlo. Pořídil jsem si běžecký pás, jako takový předčasný dárek k narozeninám, které mám 15. 11. Abych ovšem dodržel i motivační hledisko, které pro mě nosností mělo elektrokolo, tak i koupený běžecký pás má nosnost 120 kg, takže mi držte palce, abych něm mohl začít chodit co nejříve. 

Na závěr trocha shrnující lyriky:

 

Tvrdíval jsem, že vždy pasu

po uzeninách a masu,

teď už mám životní trasu

novou, na běžícím pásu

obejdu snad celý svět.

Chci v průběhu dalších let

doma na pás skočit hned,

když chodníky skryje led.

V chůzi jsem se, věru, našel,

jsem teď chodec, chodec Vašek,

nechodím však kolem kaše

horké. K svačině mám hrášek,

k obědu zas kukuřici.

Nemizí mi úsměv z lící,

roky jsem byl medvěd spící,

dík chůzi mám pod čepicí.

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 11. 2017 14:28
Taky nad pásem přemýšlím. Ale musím si na něj ušetřit. Nebo, že bych zaúkolovala Ježíška:-) ? Držím ti palce, aby se ti dařilo ve tvém předsevzetí a přeji všechno nej nej k narozkám :-)
08. 11. 2017 11:46
Gratuluji ke snížení váhy i změně myšlení. A kolik Ti chybí do té 120, abys mohl na pás. Držím palce.
08. 11. 2017 10:16
Krásný dárek k narozeninám :-) ... tak držím palce, ať na něm brzy můžeš chodit!
07. 11. 2017 21:32
Super! A všechno nejlepší k narozeninám.
07. 11. 2017 19:30
-:)
07. 11. 2017 18:57
Skvělý nápad, takový pomocník by se mi také líbil. Mně vytáhne na procházky pes, ale nemá rád vodu, tak pak nechodíme tak dlouho. Gratuluji k nejštíhlejšímu členu rodiny, je vidět, že jdeš správnou cestou :-)
07. 11. 2017 18:50
supr nápad s běžeckým pásem, tak ať se ti na něm dobře chodí a gratuluji k titulu nejštíhlejší rodinný člen, vaší familie :-), tak ať se brzy k tobě někdo přidá :-) .

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři