Datum registrace: 02. 02. 2011
Vavuska
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Přátelé
Stob skupiny
Získané body
Vavuska
Jak psát blog?Konečně jsem to pochopila!!
06. 02. 2011
Konečně jsem pochopila o co jse v hodnoceních a cílech, nějak jsem pořád nevěděla co znamenají ty první dva řádky ohledně pravidelnosti snídaní a prvních třech jídlech dne. Už to vím a také už vím jak správně naplánovat jídelníček abych dostala bodíky a také hlavně samozřejmě se správně stravovala :)
Děkuji všem za užitečné rady, které jsou na začátku koučinku mooc potřebné.
Opravdu vřelé díky všem za podporu!!!
Vávuška
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
07. 02. 2011 21:21
jop, na začátku jsem s tím taky měla problém, netušila jsem :-D ale pak jsem si projela tu část "interaktivně", kde je to fakt příjemnou formou zpracováno a podáno, a najednou to jde zase o fňous líp :-) doporučuji ;-) Čert ví, na co ještě narazíme :-D
07. 02. 2011 13:10
jako semaforky se zelenají jenom jsem nevedela že se má strava rozdělovat procentuálně.
07. 02. 2011 08:33
Paráda :-) takže teď už to bude lepší a lepší a lepší... a kila půjdou dolů :-) Držím pěsti, abys vytrvala a dosáhla svého cíle :-)
07. 02. 2011 04:24
dostat zelenou na semafor, to mi potíže nedělá, horší je to dostat do žaludku, jen to a nic navíc :-) my jsme ale holky šikovné a dokážeme to!
Vavuska
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
